辣椒 (辣椒）。 该 辣椒素 是辣椒中的活性物质。 它将具有减少炎症和防止表皮血管扩张的能力。 辣椒素乳膏的应用似乎可以缓解 皮肤搔痒； 牛皮癣引起的^3，4,28.

剂量

将含有 4% 至 0,025% 辣椒素的乳膏、乳液或软膏涂抹在受影响的区域，每天最多 0,075 次。 通常需要 14 天的治疗才能感受到完全的治疗效果。

注意：

请查阅我们的 Cayenne 文件以了解要采取的预防措施。

 冬青叶木香 (泡桐）。 这种灌木的根和树皮的药用特性早已为人所知。 今天，抗炎药膏是由红木制成的。 几项试验表明，使用这种软膏可以缓解轻度至中度银屑病的症状^6，26.

 芦荟 (芦荟）。 芦荟凝胶是一种从植物大叶子中心提取的粘性液体（不要与从叶子外部提取的乳胶混淆）。 它具有润肤特性，常用于皮肤病学。 少数已发表的研究给出了相互矛盾的结果，但总体而言正面多于负面^5，39,40.

 Omega-3脂肪酸。 Omega-3 脂肪酸因其抗炎作用而广为人知。 已经对鱼油补充剂进行了一些临床研究，但结果相互矛盾。^7-12 . 包括美国梅奥诊所 (Mayo Clinic) 在内的几位健康专业人士认为，将这种治疗作为辅助治疗仍然值得尝试。²⁹.

此外，服用海洋卵磷脂补充剂（从野生鱼中提取的海洋磷脂，富含 omega-3）已经在患有以下疾病的人群中进行了测试 银屑病 在由法国皮肤科医生进行的 2 项初步研究中^35，36. 受试者已停止所有药物治疗（润肤剂除外）。 治疗3个月后，观察到症状减轻。 6 个月后，绝大多数受试者发生了斑块愈合。 这项研究的作者说，海洋卵磷脂比鱼油形式的 omega-3 更容易消化。

 水疗（浴疗）. 一些研究^30-32 倾向于证明水疗疗法在治疗牛皮癣方面的有益效果，但需要更多的研究来确定其有效性。 水中不同矿物质和微量元素的存在似乎是决定结果的一个重要因素。 以色列死海富含矿物质的水域享有盛誉，以至于人们从世界各地前来治疗皮肤病，包括牛皮癣。 水疗的机械和热效应也可以解释这种有益效果。^33，34. 它们常常使限制药物的使用成为可能。

 德国洋甘菊 (再生基质）。 E 委员会认可德国洋甘菊花在缓解皮肤炎症方面的有效性。 洋甘菊制剂在欧洲广泛用于治疗牛皮癣、湿疹、皮肤干燥和刺激。 这种植物具有抗炎和抗过敏作用。

剂量

请参阅我们的德国洋甘菊表。

 醋 . 醋传统上用于缓解有时由银屑病引起的瘙痒。

剂量

使用卫生棉条涂抹在受影响的区域²⁵.

 抗炎饮食. 美国医生安德鲁·威尔（Andrew Weil）建议偏爱具有抗炎作用的饮食¹⁹. 这种饮食富含 水果和蔬菜 并且偏爱全谷物。 如需更多信息，请参阅我们的 Dr Weil 情况说明书：抗炎饮食。

 催眠疗法。 研究人员已经强调了催眠疗法对精神分裂症的疗效 皮肤病，尤其是牛皮癣¹⁴. D^r Andrew Weil 认为催眠疗法值得一试¹⁹. 据他说，皮肤问题似乎容易接受 催眠. 目前，只有初步研究可以支持其有效性。

 自然疗法。 建议的方法是基于这样的假设，即银屑病患者的肠道内壁具有高于正常的渗透性。 抗原在不应该穿过肠壁时会穿过肠壁。 然后它们会触发皮肤的免疫反应。 因此，在自然疗法中，我们赋予食物和消化在银屑病治疗方法中的重要作用。 根据美国自然疗法 JE Pizzorno 的说法，重要的是要知道受影响的人是否有消化问题、是否对食物敏感、是否分泌了足够的消化酶以及肝脏是否运转良好。 正如几项研究表明的那样，麸质不耐受有时可能与银屑病有关^41，42,27. 因此，在受影响的人中，不吃麸质可以缓解症状。 咨询训​​练有素的自然疗法师或营养师。

 放松和压力管理。 众所周知，高压力在银屑病发作的发生或恶化中起作用。 各种有助于放松的方法，例如呼吸练习、冥想、可视化或生物反馈^1，2,19. 1998 年，对 37 名正在接受光疗或光化学疗法治疗银屑病的人进行了一项研究。 伴随治疗的快速冥想技术（基于听录音带上记录的说明）显着加快了愈合速度¹³.