Anna Kremer 开始注意到灰色头发时大约 20 岁。 20年来，她把这灰色隐藏在颜料之下，直到她回到她的灰色根部，并承诺不再用颜料触摸她的头发。
“我们生活在非常艰难的经济时代——在一种年龄歧视的文化中，”《走向灰色：我对美丽、性、工作、母性、真实性以及其他真正重要的一切的了解》一书的作者克雷默说。 每个人都必须在人生的不同阶段做出自己的决定。 如果你 40 岁，头发花白，失业，你可以做出不同于 25 岁，只有几缕白发，或者你是 55 岁作家的决定。
坏消息：过早变白的问题很大程度上是遗传的。 毛囊含有产生黑色素的色素细胞，黑色素赋予头发颜色。 当身体停止产生黑色素时，头发会变成灰色、白色或银色（黑色素还提供水分，因此当黑色素产生较少时，头发会变脆并失去弹性）。
“如果你的父母或祖父母在很小的时候就变白了，你可能也会变白，”皮肤病学中心主任大卫班克博士说。 “你不能做太多来阻止遗传学。”
种族和种族也在白发过程中发挥作用：白人通常在 35 岁左右开始注意到白发，而非洲裔美国人通常在 40 岁左右开始注意到白发。
但是，其他因素也会影响灰色时间。 例如，营养不良被认为会影响黑色素的产生。 具体来说，这意味着一个人摄入的蛋白质、维生素 B12 和氨基酸苯丙氨酸过少。 保持均衡、健康的饮食有助于保持头发的自然颜色。
有时原因可能是潜在的医疗状况。 一些自身免疫和遗传疾病与过早变白有关，因此最好咨询医生以确保您没有甲状腺疾病、白癜风（导致皮肤和头发变白）或贫血。
其他可能导致头发变白的原因：
心脏疾病
过早变灰有时可能表明心脏病。 在男性中，40 岁之前变白可能表明存在心血管疾病。 在初始阶段，没有任何症状，但检查心脏也不是多余的。 虽然变白和心血管疾病的存在并不常见，但不应忽视这一事实，以便加以注意和检查。
吸烟
吸烟的有害影响并不新鲜。 它对您的肺部和皮肤造成的损害是众所周知的。 然而，许多人不知道吸烟会使你的头发在年轻时变白的事实。 虽然你可能看不到头皮上的皱纹，但吸烟会削弱你的毛囊，从而影响你的头发。
应力
压力永远不会对身体产生积极影响。 它通常会影响心理、情绪和身体健康。 众所周知，压力比其他人更大的人更容易在幼年时长出白发。
过度使用发胶、发胶和其他产品
如果您的头发不时接触过多的化学物质，如发胶、发胶、吹风机、扁铁和卷发器，您会增加头发过早变白的几率。
虽然您无能为力阻止或减缓白化过程，但您可以决定如何处理它：保留它、摆脱它或修复它。
“当你第一次看到那些灰色的头发时，年龄并不重要，”纽约的调色师 Ann Marie Barros 说。 “但与过去有限的、破坏性的选择不同，现代治疗的范围从低调到戏剧性以及介于两者之间的一切。 大多数年轻客户开始享受能够消除他们最初恐惧的选择。”
莫拉·凯利 (Maura Kelly) 10 岁时注意到她的第一根白发。 上高中的时候，她的长发一直垂到大腿。
“我还年轻，看起来不老——确实如此，”凯利说。 “如果它仍然是条纹，我会非常乐意永远保留它。 但在我 20 多岁的时候，它从一根条纹变成了三根条纹，然后变成了盐和胡椒。 人们开始认为我比我大 10 岁，这让我很难过。”
她与染发剂的关系由此开始，并发展为长期关系。
但是，越来越多的女性没有隐藏它，而是去沙龙改善自己的灰色。 她们在头上各处加上银丝和铂金丝，尤其是在脸上，更显妩媚。 但是如果你决定完全变白，你需要好好照顾你的头发，并且要有一个发型，这样头发的颜色就不会让你变老。
你甚至可能会对你的灰色头发的反应感到惊讶。 已婚的克雷默在约会网站上进行了一项实验。 她发布了一张自己白发的照片，三个月后，她发布了同一张黑发的照片。 结果令她吃惊：纽约、芝加哥和洛杉矶的男性有兴趣见到白发女人的兴趣比彩绘女人多三倍。
“还记得梅丽尔·斯特里普在《穿普拉达的恶魔》中扮演银发女人吗？ 克雷默说，在全国各地的理发店，人们都说他们需要这种头发。 “它给了我们力量和自信——我们通常认为白发会剥夺我们的所有东西。”