内容
粉刺
讨厌回到青春期！ 在脸上或背面，你都长满了青春痘。 皮脂分泌增加是激素的另一个作用。 然后是细菌引起的皮脂腺炎症。 痤疮在怀孕前皮肤容易长粉刺的女性中更为常见。
怎么办呢？
早晚彻底清洁面部，不要涂抹粉底——以免进一步堵塞皮肤毛孔。 如果您的痤疮足够严重，请与皮肤科医生预约。 最重要的是，没有自我药疗！ 一些抗痤疮治疗是强烈禁忌的，因为它们会导致胎儿畸形。
痔核
在不那么光鲜亮丽的小病盛宴上，痔疮当之无愧地拥有金牌！ 这些是在直肠和肛门周围形成的静脉曲张。 它们是在荷尔蒙变化（软化血管）和子宫增大（压迫静脉）的综合作用下发生的。 它们可以是内部的或外部的。 有时它们会破裂并流血。 这不是一种严重的病理，但最重要的是它特别不舒服，有时甚至是痛苦的。 所以，无论美不美，我们都快来处理！
怎么办呢？
如果发生危机，请服用口服止痛药，例如 扑热息痛. 医生或助产士会开出含有麻醉剂的软膏和栓剂。 如果痔疮很大，可以加一个 毒药 以减少扩张的静脉的张力。 治疗时间短，对婴儿安全。
小心，如果你便秘，这种现象会变得更糟，这在怀孕期间很常见。 在这种情况下， 喝水 （每天最多 2 升）并吃富含纤维的水果和蔬菜。 为避免刺激，也要少吃辛辣食物。 痔疮也可能发生在出生后，在努力驱逐之后。 静脉恢复原位需要几天到几周的时间。
怀孕期间漏尿
简而言之，宝宝的体重压在你的身上 会阴， 并且荷尔蒙浸渍可以放松你的肌肉。 结果，稍微用力，你就几乎憋不住尿了。 这会导致 泄漏 打喷嚏、大笑、举起或跑去赶公共汽车。
怎么办呢？
在怀孕期间，您无法真正加强会阴部，只能尝试感受该区域及其反应，以便在适当的时候反射性地“收紧”。 应对这些不便的其他方法包括经常去洗手间、穿着谨慎的内裤衬垫以及提供 再教育 产后几周由助产士或物理治疗师以适当的形式进行。
麻
在怀孕的最后三个月，一些女性会感到腿或手有刺痛感甚至针刺感，主要是在晚上。 当涉及到手时，我们也会谈论“不安腿”综合症或“腕管综合症”。 这种现象往往是由于水分过多导致组织水肿，压迫神经所致。 它也可能由镁的损失引起。
怎么办呢？
服用镁对一些准妈妈来说是一种真正的解脱。 你也可以穿 压力袜 或者抬高你的腿和手。 另一种抗重腿技术：将肢体浸泡在加盐的冷水中。 它刺激循环，减少水肿并消除刺痛感。 如果这些变得疼痛，请去看您的妇科医生，他会将您转介给风湿病专家以考虑其他治疗。 正常情况下，分娩后一切都会恢复正常。
生殖器酵母菌感染
外阴瘙痒、灼痛、刺痛是酵母菌感染的症状，这是怀孕期间非常常见的一种情况。 您也可能有白色分泌物，如酸牛奶。 酵母菌感染是由真菌家族的酵母菌引起的，白色念珠菌通常存在于身体上。 在怀孕期间，阴道的 pH 值会从酸性变为碱性。 此外，当您怀孕时，免疫系统会减弱，真菌会利用所有这些变化进行繁殖……
怎么办呢？
这种酵母菌感染是根据医生的处方用鸡蛋插入阴道治疗的。 跟随您（或您的助产士）的妇产科医生也会开一种药膏来减轻瘙痒。 如果酵母菌感染有关，我们会与您的助产士或您的妇科医生讨论，也许有必要用益生菌重新平衡阴道和/或肠道菌群？
渴望
怀孕最常见的不便之一是渴望。 凭借他对沙丁鱼泡菜、冰淇淋、甜味和咸味的疯狂和惊人的渴望。 大多数情况下，在怀孕期间，女性想吃她们需要的一切。 例如，对盐的渴望可能是脱水的迹象。 同样，我们也会对某些食物产生反感。
怎么办呢？
这相当令人惊讶，但对怀孕的渴望和渴望仍然知之甚少。 然而，为了避免它们，有一些提示：喝水来填补饥饿感，吃蛋白质，含有慢糖和钙的食物。
唾液分泌过多或“精神分裂症”
唾液腺变得活跃并且变得非常有生产力。 与白人女性相比，这种疾病对非洲裔女性的影响更为频繁，但未被承认。 激素 ß-HCG 被怀疑作用于唾液腺，但其原因尚不清楚。 有些患者可能每天吐一升。 这种现象并没有显示出任何与怀孕过程有关的异常，但它是相当不舒服的！
怎么办呢？
妊娠引起的唾液分泌过多没有灵丹妙药。 因此，受这种疾病影响的未来母亲会用手帕（见小锅！）四处走动，以排出多余的唾液！ 不建议使用药物。 为了减轻症状，您可以求助于针灸、顺势疗法甚至整骨疗法，即使没有证据证明它们的有效性。 通常，随着怀孕的进行，唾液分泌过多会减少，除非一些未来的母亲会受苦到最后！
毛羽增多
吓死了，我们圆圆的小肚腩上出现了一排粗毛！ 在一些女性中，腿部甚至面部也会出现毛发生长的增加。 这是胎盘的错，它会在怀孕期间产生雄激素（无论您怀的是女婴还是男婴）。
怎么办呢？
脱毛，或者用它做！ 没有什么可以做的了，因为胎儿需要这些激素来发育。 如果您的脸上出现毛发，则不使用任何漂白产品。 这是因为化学物质会进入我们的身体并对胎儿产生影响。 耐心…
色素沉着过度
在孕激素的作用下，皮肤的敏感度会发生变化。 黑色素积聚在表皮下。 沿着腹部画一条棕色的线，身体上出现黑点。 暴露在阳光下会加剧这种现象。 最可怕的疾病之一是脸上的“黄褐斑”或妊娠面膜。 黑头发的女性更容易患上它。
怎么办呢？
我们通过各种方式保护自己免受紫外线伤害：避免在最热的时候暴露在阳光下，穿 T 恤、帽子和眼镜，更不用说防晒霜 (SPF 50)。 怀孕几个月后，色素沉着会自行消退。 如果不是这种情况，我们会与皮肤科医生预约来处理它。
与松弛素相关的尴尬
牛奶洒出来，钥匙掉下来……许多孕妇解释说，她们的笨拙是她们怀孕的第一个明显迹象之一。 事实上，我们承受的重量越大，我们的重心转移的就越多。 因此，孕妇在吃饭或准备饭菜时很容易弄脏衣服。 他们T恤上的酱汁很快就到了。
这种笨拙的原因还在于，在最初的几周内，松弛素的水平迅速增加。 这是帮助关节、韧带和肌肉放松的激素。 由于松弛素会导致手腕、手和手指的肌肉放松，因此可能有助于放松握力，尽管没有关于该主题的研究。
怎么办呢？
我们保持警惕，这是唯一要做的事情。 意识到我们的笨拙会帮助我们！ 我们对此嗤之以鼻，或者至少我们淡化了。 毕竟，也没有那么糟糕。
瘀斑
在黄体酮的作用下，毛细血管减弱。 一些在皮肤组织下爆发。 这些红点出现在脸上或领口上。 这通常发生在怀孕中期，此时荷尔蒙水平最高。
怎么办呢？
什么都没有！ 随着血红蛋白在皮下逐渐消失，这些斑点会在几天后消失。 如果这种现象经常重复出现，我们会与您的妇科医生讨论。 没有治疗，怀孕后一切都会好起来的。
眼睛干涩
怀孕了，我不能再戴隐形眼镜了吗？ 我的眼睛刺痛吗？ 在荷尔蒙的作用下，一些未来的母亲会出现粘膜干燥的问题。 它会影响眼睛，也会影响嘴巴和阴道。 其他眼部疾病包括视力下降和近视恶化。
怎么办呢？
没有治愈方法，但症状可以完全缓解。 药剂师可以为您提供眼药水。 另一种选择：在分娩之前，我们更喜欢戴眼镜而不是隐形眼镜。 如果您有阴道干燥，它也会导致性交时疼痛。 在这种情况下，购买润滑凝胶以与每份报告一起使用。
妊娠纹
妊娠纹是由皮肤深层弹性区域（胶原纤维）破裂引起的疤痕，取而代之的是较细且杂乱无章的纤维。 一旦出现，妊娠纹就会形成略微肿胀的红紫色伤痕。 渐渐地，它们变亮并变成珍珠白色。 在怀孕期间，从第 5 个月开始，腹部、臀部、大腿和乳房就会出现妊娠纹。 它们部分是由激素皮质醇引起的，皮质醇会削弱弹性纤维，尤其是胶原蛋白。 过快的体重增加有利于妊娠纹。
怎么办呢？
我们尽量不要太快增加体重。 使用抗妊娠纹霜可以更好地快速预防妊娠纹。 富含纤维的食物是首选。 您还可以使用特定的保湿剂或植物油（甜杏仁油、摩洛哥坚果油）按摩受影响的区域。
瘙痒
不能停止抓挠！ 在怀孕末期，从第 8 个月开始，您的肚子会发痒。 根据女性的不同，它会影响整个身体。 这种“妊娠瘙痒症”是由激素引起的。
怎么办呢？
您的医生会开具局部治疗的处方。 就你而言，去除任何会刺激皮肤的东西：某些过敏性洗浴用品（沐浴露、香水）。 相反，选择低过敏性产品。 衣服也一样，更喜欢棉质的。 如果瘙痒增加并在晚上唤醒您，请咨询您的医生。 这可能是“妊娠期胆汁淤积”，这是一种需要特殊措施和治疗的疾病，因为它可能对胎儿造成危险。