Power Plate Trainer：苗条的身材和灵活的身体
附属材料
我们每个人都梦想拥有苗条、健美的身材，但并不是每个人都能让自己去健身房。 原因各不相同：时间不够，懒惰，身体素质差，因此——尴尬，有人只是认为运动很无聊。 如果你发现任何迹象表明你不在健身房，你应该检查一下 Power Plate 机器。 该模拟器专为对健身非常感兴趣的人和初学者设计。
电源板
电源板模拟器
Power Plate 锻炼为简单和功能性健身提供了无限可能
电源板机为什么这么好？ 模拟器的主要优点是关节上几乎完全没有应力。 与重量训练和力量训练相比，这种类型的锻炼对身体的压力要小得多，从而降低了骨科受伤的风险。 这意味着无论身体状况如何，人们都能够获得更好的体形，提高运动能力并更快地康复。. 培训师是个人和团体培训的理想选择。 在 Power Plate 上锻炼的另一个积极方面是节省了大量时间。 全面的全身锻炼每天只需 20 分钟，每周 XNUMX 次。 这套练习包括五个基本的健身元素：伸展、平衡、音调、力量、按摩。
Power Plate 机器已有十多年的历史。 科学家们在生物力学刺激领域进行了多年的研究，创造了一种青春和美丽的发生器——Power Plate。 首先，有必要注意对身体的影响，如减肥和消除脂肪沉积，增加灵活性和身体活动能力的发展，以及消除脂肪团。 例如，使用 Power Plate 训练机，您可以比常规训练快 30 倍的速度掌握横向缠绕。
最新型号的训练器配备触摸屏电脑，让您的锻炼尽可能轻松。 Power Plate 包含 1000 多个练习、250 多个程序和各种训练组合。 模拟器本身会监控您的进度，自动改变负载。
模拟器在世界范围内的流行有一个简单的解释：它提高了运动专业人士、健身爱好者和绝对初学者的训练质量。 好莱坞演员马克·沃尔伯格（The Fighter, The Departed 的明星）已将 Power Plate 训练纳入他的日常锻炼计划，为获得奥斯卡奖的电影 The Fighter 做准备。 马克沃尔伯格的力量、柔韧性和耐力训练帮助他发展了力量、柔韧性和耐力，并利用他的燃脂技巧和艰苦的拳击训练令人信服地扮演了许多出色的角色。 查看 Mark Wahlberg 锻炼视频以确保 Power Plate 有效。
歌手 Valeria 选择 Power Plate 进行训练。
体育界、演艺界和政界的明星们并没有袖手旁观，并赞赏 Power Plate 的优势。 模拟器上的训练是由身材苗条、身材健美的歌手麦当娜的主人、世界著名音乐家斯汀、导演克林特·伊斯特伍德选择的。 俄罗斯歌手 购买了家用电源板。 她的丈夫 Iosif Prigogine 也很欣赏模拟器的功能。
您可以在家中或在专门配备的健身室使用 Power Plate 器械锻炼。 其中之一位于 Novinsky Passage 购物中心，Novinsky Boulevard，31。