23 月 XNUMX 日星期四，素食报告厅举办了由健康教练 Nadia Andreeva（美国、俄罗斯）的书籍“Happy Tummy: A Guide for Women How to Always Feel Alive, Light and Balanced”的演讲，该书以俄语出版首次。
纳迪亚·安德烈耶娃 (Nadia Andreeva) 的书不仅是关于如何拥有平坦小腹的——尽管这也是。 重要的是，在所有传统保健系统中，无论是阿育吠陀、中医还是藏医，都认为健康的消化是整个机体健康的主要条件。 对于女性来说尤其如此，因为由于生理特征，她们容易出现各种消化问题和毒素堆积。 这就是这本书的内容。
Nadia 的谈话主要基于对演示参与者问题的回答。
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照片：玛丽亚·维诺格拉多娃。 视频：那不勒斯的 Svyatozar。