对经典卫生巾和卫生棉条的成分以及生态方法的一部分保持警惕，越来越多的女性在经期转向更自然的解决方案。 内衣和卫生保护，可机洗，健康和吸水，月经内裤有很多优点。

经期内裤或经期内裤是一种带有吸收区以吸收月经流量的内衣。 因此，它取代了餐巾纸、卫生棉条和其他替代卫生保护措施，例如月亮杯，或者在流量非常充足的情况下补充它们。 所有调整过的女孩和女性都可以使用经期内裤，因为没有禁忌症。 

模型一般有三层织物：

• 整个内裤的一层棉;
• 在保护区，天丝（从桉树木材中提取的纤维素制成的纤维）或竹纤维的吸收层，具有抗菌和防臭性能的材料；
• 始终位于保护区上，这是一个 PUL（防水但透气的合成聚酯材料）制成的防渗区，可保留流体并防止泄漏。

优势 

有许多：

成本 ：

购买时，经期内裤的投资很小，但由于平均可以使用3年，因此成本很快摊销。 

生态：

由于零浪费和更少的污染物，使用经期内裤有助于限制对环境的影响。 

不存在中毒性休克风险：

提醒一下，中毒性休克综合征 (TSS) 是一种罕见的现象（但近年来有所增加），与某些常见细菌如金黄色葡萄球菌（金黄色葡萄球菌）释放的毒素（细菌毒素 TSST-1）有关。

在最严重的情况下，TSS 会导致截肢或死亡。 国际传染病研究中心和里昂临终关怀医院国家葡萄球菌参考中心的研究人员进行的一项研究确定了几个风险因素，包括佩戴卫生棉条超过 6 小时或在夜间佩戴。 阴道内的血液停滞确实是一个危险因素，因为它充当细菌的培养基，细菌会起作用。

相反，由于它们让血液流动，因此外部私密保护（毛巾、内裤衬垫和延伸的月经内裤）从未涉及经期 TSS，ANSES 在 2019 年的一份报告中回忆道。 . 

材料的无害性：

虽然许多传统的卫生棉条和卫生巾都含有少量的物质，这些物质表现出 CMR 效应、内分泌干扰物或皮肤致敏物，但 ANSES 的报告回忆说，用于月经内裤的材料不含此类物质。 

无异味：

吸水织物由中和气味的材料制成。 

泄漏风险有限：

这些型号通常配备有吸收区，内衬不透水表面，可保留液体，从而限制泄漏风险。 一条内裤的平均吸收能力为 3 个护垫。

不便之处

• 虽然大多数经期内裤都很薄，但它们仍然比普通内裤厚；
• 因为每次使用都必须清洗，所以需要一点整理；
• 购买经期内裤是有成本的。 数 20 到 45 欧元的内裤，知道最少需要一套 3 条才能确保每日营业额。

选择标准

今天，有许多品牌提供经期内裤。 以下是购买时需要考虑的一些标准：

• 青睐法国制造的品牌，当然要促进当地经济，但也要确保所用材料的无害性
• 选择有机标签模型（OekoTex 100 和/或 GOTS 标签）。 这保证了不存在对身体和环境有害的产品（农药、化学溶剂、银纳米粒子等），以及由负责任农业的植物制成的织物。
• 根据其流量和用途（白天/黑夜、运动等）选择合适的型号。 品牌通常提供不同程度的吸收：轻/中/丰富。  

审美标准

接下来是审美标准。 在以下方面存在不同的模型：

• 颜色：黑色、白色或肉色；
• 形状：经典内裤、短款或 tanga 甚至某些品牌的丁字裤；
• 款式：简单，带或不带蕾丝，或缎面；
• 没有可见的接缝，在衣服下更加舒适和谨慎。

为了在蓬勃发展的内裤丛林中穿行，阅读在线评论、社交网络上的反馈、推荐书可能会有所帮助。 事实上，并非所有模型都生而平等。

建议一套至少三件内裤，以便在洗涤和干燥之间有一点流动。 根据品牌的不同，经期内裤最长可穿 12 小时。

选择哪种吸收能力？

根据周期时间、白天（白天/黑夜）或人流量来选择您的内裤及其吸水能力。 例如 ：

• 用于循环或轻流的开始和结束：轻到中流的内裤
• 大流量和夜间：大流量内裤

洗经期的内裤

每次使用后必须清洗月经内裤，遵守以下几点预防措施：

• 使用后，用冷水冲洗内裤，直至水清澈；
• 在 30°C 或 40°C 的循环中机洗，最好在洗涤网中以保存织物；
• 最好使用低过敏性和不含甘油的洗涤剂，更尊重皮肤，也适用于纺织纤维。 从长远来看，甘油最终会堵塞吸收性纤维并改变其有效性。 出于同样的原因，不推荐使用柔软剂和柔软剂，因为它们会降低织物的吸收能力。 可以用白醋代替；
• 空气干燥。 避免使用损坏纺织纤维的烘干机。