胡椒酿牛肉和猪肉
配方成分“酿辣椒牛肉和猪肉»:
  • 碎牛肉 500 克
  • 猪肉碎 340 克
  • 洋葱 164 克
  • 胡萝卜100克
  • 大米 70 克
  • 酸奶油 10% 40 克
  • 番茄酱 40 克

“椒牛肉猪肉”这道菜的营养价值(每 100克):

热量: 206.7大卡

松鼠: GR 12.3。

脂肪: GR 14。

碳水化合物: GR 6.9。

份数: 5配方“酿辣椒牛肉和猪肉”的成分和卡路里含量»

产品测量重量(克)白,gr脂肪克角度,gr卡尔·大卡
碎牛肉500克5008610001270
猪肉末340克34057.871.40894.2
洋葱164克1642.3017.0677.08
胡萝卜100克1001.30.16.932
白米70克704.690.4955.23240.8
酸奶油10%(低脂)40克401.241.1646
番茄酱40克4010.126.6832
合计 1254154.3176.1872592.1
1服务 25130.935.217.4518.4
100克 10012.3146.9206.7

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