处于危险之中的人

• 运动员，其中膝盖压力很大。 膝关节风险最高的运动是跑步、骑自行车、足球（足球），但也包括舞蹈、排球或篮球等需要大量跳跃的运动。
• 在职工作的人 蹲, 跪着 或者谁穿 重物. 例如，电工、泥瓦匠、水管工、地板工、市场园丁等就是这种情况。². 一项基于视频记录的研究表明，56% 的地板覆盖层工作时间有膝关节压力（木匠为 26%）⁹.
• 经常要上上下下的人 楼梯，例如送货员或信件承运人。

风险因素

主要危险因素 肌肉骨骼问题 是“生物力学”因素，即手势、姿势、摩擦、支撑、约束等的频率过高。

• 肥胖或超重。 超重会显着增加膝盖的负荷，并使疼痛加剧；
• 膝盖对齐不良（膝盖内翻或外翻），因为这会增加关节的摩擦；
• 发展不足（痿) 或膝关节附近的肌肉或组织缺乏灵活性；
• 一个糟糕的步态，一个 跑步技术 不当 或使用 自行车 适应能力差 骑手的体型也可能是主要的风险因素。