Ophiophobia:关于蛇恐惧症你需要知道的一切
Ophiophobia 是对蛇的恐慌和无法控制的恐惧。 像任何恐惧症一样,它是心理和焦虑症的诱因,每天都会使人丧失能力。 过度焦虑,最常被周围的人误解。
什么是恐惧症?
也称为 ophidophobia,ophiophobia 来自古希腊语“ophis”,意思是“蛇”,来自“phobia”,意思是“恐惧”。 我们注意到,蛇的恐惧症往往与爬行动物恐惧症有关,即对爬行动物的恐慌恐惧。 它的特点是对蛇有一种无法克服且常常是非理性的恐惧。 仅仅看到一张照片、一部电影或读一个单词,也会引发痛苦的感觉。
Ophiophobia 是最常见的恐惧症之一,它被归类为动物恐惧症,即对动物的恐惧。 一些历史学家假设,自史前时代以来,蛇的恐惧可能就被铭刻在人类的创伤记忆中。 人类学家 Lynne A. Isbell 在她的书中尤其如此 果子、树和蛇 (哈佛大学出版社版)。 事实上,人类对动物和视觉敏锐度具有先天的生存反应,可以非常快速地识别它。 一种从我们祖先的狩猎本能中继承下来的能力,一些灵长类动物也被赋予了这种能力。
恐惧症的成因
与这种动物相关的对咬伤和窒息的恐惧可以用患者在童年或成年生活中经历的创伤事件来解释。
但是这条蛇也因为它的掠夺性形象而深受其害。 作为伊甸园中亚当和夏娃无法抗拒的邪恶诱惑者,蛇经常在文学和电影作品中被负面描绘,能够通过勒死、咬和吞咽来杀死,就像安托万·德·圣 (Antoine de Saint) 的《小王子》(Le Petit Prince) -埃克苏佩里。 原因可以解释我们面对这种爬行和嘶嘶声的动物时的生存本能。
一些精神分析学家在对阉割的恐惧和对蛇的恐惧之间进行了类比。 在精神分析中,动物可以代表与身体分离的阴茎。
蛇恐惧症:有什么症状?
有几个因素将蛇的简单恐惧与真正的恐惧症区分开来,例如:
- 无法去可能遇到蛇的地方,例如动物园;
- 无法观看与蛇有关的照片或电影;
- 提及动物的简单阅读会引发焦虑症;
- 面对蛇和遭受致命袭击的恐惧常常是妄想——特别是如果这个人住在西方的话;
- 反复出现蛇出现的噩梦;
- 对死亡的恐惧。
一看到蛇,就会出现蛇恐惧症的症状。这是不受控制的焦虑的开始,可以通过以下方式表现出来:
- 厌恶和恶心;
- 心悸;
- 震颤;
- 眼泪危机;
- 汗水;
- 害怕死亡;
- 头晕目眩。
蛇恐惧症的可能治疗方法
为了缓解恐惧症,患者通常求助于精神分析或行为和认知疗法。
由于放松、呼吸或积极投射的技术,行为疗法将适用于暴露于恐惧症或相反的远离恐惧症。 CBT 通常是短期疗法,可以持续 8 到 12 周,具体取决于患者和疾病。
精神分析更多地是为了确定疾病的确切原因而进行的理解过程的一部分。 当恐惧症太虚弱时,医生可以开抗焦虑药来缓解症状和焦虑症。