营养学家做出了“健康饮食”

今天不健康饮食的问题非常尖锐。 毕竟，超重会导致心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病。 更可悲的是，在过去的 40 年中，全球儿童和青少年的肥胖症增加了 11 倍！

因此，为使国家更健康，哈佛大学公共卫生学院的专家开发了“健康饮食板块”。 以下视频中有关该营养系统中所含成分的详细信息：