自然分娩，你需要知道的一切

自然分娩很流行。 越来越多的女性拒绝与出生相关的医学世界，并正在寻找一种无需机器或仪器的更符合生理学的方法。

Un 自然分娩 从医学的角度来看，是我们不干预的出生。 我们让身体去做，它自然而然地知道要遵循的程序。 显然，作为麻醉的硬膜外麻醉不属于自然分娩的范畴。

自然分娩：准备是必不可少的

最好参加准备课程，让您更多地了解分娩过程中发生的事情。 这有助于在面对意外时建立自信，完全安心。 不用说，焦虑的人通常不太热衷于这种类型的分娩，因为这种分娩方式太多超出了他们或医生的控制。

谨防对自然分娩的误解

在开始自然分娩之前， 最好不要有误解，特别是通过想象一个理想的分娩，柔软而没有暴力。 分娩就像一次身体冒险，有起有落。 它正在准备中。

自然分娩：找到合适的地方

为了促进顺利分娩，出生地很重要。 有“家”（阅读“在家分娩”文件）、“产科”或分娩中心的选项。 在后一种情况下，最好选择以对替代做法持开放态度或以特别倾听女性意愿而闻名的机构。 然后有必要与产科团队讨论我们希望尽可能自然分娩的愿望。

与助产士谈论自然分娩

如果您在产房登记， 我们试图跟随一个自由的助产士而不是医生. 这位生理学专家，也就是说在正常分娩中，经常有许多小技巧可以提供建议。 最后，我们会与她确认，在分娩时，一名待命的助产士是否能够更多地陪伴在您身边，因为此时的支持通常是必不可少的。

自然分娩时保持活跃

应对宫缩的关键是保持活跃。 它是关于跟随身体指示的运动. 因此，当收缩发生时，我们会自然地以最不痛的姿势（例如四肢着地）安定下来。 你必须像那样倾听自己直到最后。 一段时间后，即使是强烈的收缩也会变得可以忍受，因为身体会适应它们。

自然分娩：接受最低保障

某些手势或在产房难以协商。 例如，监控就是这种情况，这会让准妈妈有一种被捆绑或固定在分娩台上的感觉。 这是真的，但我可以在到达时通过监控进行监控，以确保一切正常，然后中断. 另一方面，有必要接受定期监测胎心率。 另一个妥协：手臂静脉中的导管。 这是可接受的最小值，以便能够在必要时快速设置输液。

了解自然分娩的极限

在分娩的那一刻，宫缩的力量就会超过我们。 它看起来不像我们想象的那样。 你可以感觉到那部分，有一种永远不会到达那里的感觉。 我们试图与产房的助产士一起解决问题，以找出真正的痛苦或恐惧。 如果疼痛太大，则可以安装硬膜外麻醉。 无需将其视为初始项目的失败。 重要的是在你的项目中尽可能地走得更远。

自然分娩：万一出现并发症