怨恨不只是完成……对于被理解为侮辱的事件，为了向犯罪者施加压力，我们会激怒（抗议、指责、攻击）。 如果直接攻击的可能性被关闭（由于不可能或被恐惧阻止），那么：
- 为了吸引注意力，我们开始痛苦（悲伤或烦恼），我们开始伤害自己。
- 累积的攻击性在身体内部发生，在冲突期间发生对个体生存有用但对其健康有害的生理过程。
总：作为一种独立的感觉，没有怨恨的感觉。 在“怨恨”（“冒犯”）的背后，要么是纯粹的愤怒，要么是愤怒（愤怒）、恐惧和烦恼的混合。
怨恨是一种复杂的非基本情绪，源于未表达的愤怒。
怨恨的感觉何时以及有多强烈？
对自己产生怨恨的人会产生怨恨的感觉——冒犯了自己。
由于习惯和渴望被冒犯，一个人在任何事情上都会被冒犯（冒犯自己）。
怨恨往往源于文盲的愤怒工作。 “像我这样聪明成熟的人，有没有被冒犯？” ——这句话很弱，无法应对愤怒，如果我继续愤怒，那我就是不聪明，不成熟……或者：“他不值得我被他得罪！” - 相似地。