心理学

生活中的困难是实现目标的路上的障碍,需要努力和努力去克服它们。 困难不一样。 一个困难是在需要时找到厕所,另一个困难是在几乎没有机会的情况下维持生命……

通常人们不喜欢困难,但有些人会遇到一些困难,甚至是快乐地伴随着他们的失败。 困难并不总是不可取的。 当这些困难和失败为他开辟新的机会时,一个人可以在生活的困难中欢欣鼓舞,让他有机会检验自己的长处,有机会学习,获得新的经验。


来自 Carol Dweck 的头脑灵活:

当我还是一名有抱负的年轻科学家时,发生了一件改变了我一生的事件。

我热衷于了解人们如何处理他们的失败。 我开始通过观察年轻学生如何解决难题来研究这一点。 于是,我一个一个地把小家伙们请到一个单独的房间,让他们让自己舒服些,等他们放松下来,我就给他们一系列的谜题来解决。 最初的任务很简单,但后来变得越来越困难。 当学生们大汗淋漓的时候,我观察着他们的行为和反应。 我以为孩子们在应对困难时会有不同的表现,但我看到了完全出乎意料的事情。

面对更艰巨的任务,一个十岁的男孩把椅子拉到靠近桌子的地方,揉了揉双手,舔了舔嘴唇,宣称:“我喜欢困难的问题!” 另一个男孩在拼图上流了很多汗,抬起高兴的脸,沉重地总结道:“你知道,我希望如此——这将是有教育意义的!”

“可是他们怎么了?” 我无法理解。 我从来没有想过失败可以取悦某人。 这些孩子是外星人吗? 或者他们知道些什么? 我很快意识到,这些孩子知道人类的能力,比如智力技能,是可以通过努力来磨练的。 这就是他们正在做的事情——变得更聪明。 失败并没有让他们灰心——他们甚至没有想到他们失败了。 他们认为他们只是在学习。


对于生活中的困难,这种积极的,或者说是建设性的态度是典型的,首先,对于处于作者地位并具有成长心态的人来说。

如何克服生活中的困难

电影«可怕»

心理上的困难情况不一定要带着不快乐的脸和困难的经历来生活。 坚强的人知道如何永远保持自己。

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每个人在生活中都会遇到困难,但完全没有必要做出不开心或绝望的眼神,责备自己或他人,呻吟,假装疲倦。 这些不是自然经历,而是生活在受害者位置的人的习得行为和坏习惯。

你能做的最糟糕的事情就是陷入绝望、冷漠、沮丧或绝望。 在基督教中,沮丧是一种大罪,绝望是一种悲观的经历,软弱的人为了报复生命和他人而伤害自己。

要克服生活中的困难,你需要精神力量、智慧和精神灵活性。 男性更以精神力量为特征,女性以精神灵活性为特征,聪明的人两者兼而有之。 坚强而灵活!

​如果你在面临的困难中看到问题,你很可能会感到沉重和担忧。 如果在相同的情况下,您将所发生的事情视为一项任务,那么您将像解决任何问题一样简单地解决它:通过分析数据并思考如何快速得出所需的结果。 通常,您需要做的就是振作起来(让自己团结起来)、分析资源(想想什么或谁可以提供帮助)、考虑各种可能性(路径)并采取行动。 简单地说,转过头,朝着正确的方向前进,请参阅解决生活问题。

自我发展的典型困难

从事过自我发展、自我发展的人,也知道典型的困难:新的很可怕,有很多的疑惑,很多事情不是马上就能奏效,但你想要的一切都一下子——我们分散,有时我们冷静下来对结果的幻想,有时我们会误入歧途,回到原来的路线。 该怎么办? 见 →

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