在 2 月 XNUMX 日的会议上，有人提出要解决一些复杂的情绪。 在练习练习时，出现了一些有趣的想法，我决定将它们放在一个表格中（如下），并添加图片和评论。
添加了流行故事片的画面作为插图。
数 | 情感 | 表单 | 手势姿势 | 内部对话 | 音乐 | 评论 |
1 | 冷静地站在柔软的膝盖上，双手放在身体两侧，背部挺直，凝视，坚韧，唇角微微微笑 | 性格——北欧，踏实。 与朋友一起——平和而善于交际。 伟大的家庭男人； 没有任何关系使他名誉扫地。 在他的工作中，他证明了自己是他手艺不可或缺的大师。 | 场，俄罗斯场……（Yan Frenkel） | 一种平静的存在状态，一种内核，一种资源充足的感觉，对局势的控制，身体不受束缚，从这一点开始的运动和行动可以是任何事情 | ||
2 | 特罗什金 [1] | 含蓄的微笑和悲伤的表情，双手交叉在脑后，身体向后仰，也许头稍微向左倾斜 | 但是我们前面有一个案子…… | 哦不要怪我 这有点晚了。 窗下成簇的山灰 他们不让我睡觉。 窗下成簇的山灰 他们不让我入睡（“献给布拉特·奥库扎瓦”，罗森鲍姆） | 对过去令人高兴但现在无法挽回地失去的事件的淡淡回忆； 对老人的观察——柔情与柔情的混合 | |
3 | 伊凡雷帝[2] 听 V. Vysotsky | 低头，手掌闭眼，秒手攥成拳，背弯腰，变种可能，双手抱头，闭眼或凝视冻结和缺席 | 沿着悬崖越过深渊的边缘 我用腿鞭打我的马，开车。 空气对我来说是不够的：我喝风，我吞下雾， 我带着灾难性的喜悦感觉我消失了，我消失了。 | 嗯，伙计们，一切都错了，一切都错了，伙计们……（维索茨基） | 内部崩溃的状态，胸部中央刺痛，注意力转向内部或想象中的对手 | |
4 | 伊凡雷帝2 | 抬起下巴，向下看，背部挺直，身体放松 | 你会是谁，农奴？ 我和她一起走过舞台，歇斯底里！ 这是我的职业职责。 职业德福！ | 她毅然脱下披在身上的外套，显得力气十足…… | 卓越的冷静控制局势，注意力，放松状态，从上方延伸 | |
数 | 情感 | 表单 | 手势姿势 | 内部对话 | 音乐 | 评论 |
5 | 亚历山大二世[3] 教父[4] 安娜公主[5] | 下巴挺直，失焦挺直，背挺直，身体没有紧张感，头戴皇冠的感觉 | 我允许你说话 您如何向国王请愿？！ | 国歌，庄严进行曲 | 观众的气氛，保持距离，有些心理疏离 | |
6 | 阳台上的伊凡雷帝«Lepota！»； 一个流浪汉在城市上空抓到绒毛[6] | 佩服，幼稚的轻松表情，轻松的姿势，身体轻盈 | 真漂亮！ 耳语！ | 让我们互相赞美（B. Okudzhava） | 没有特别明显原因的喜悦，来自周围现实的喜悦 | |
7 | 雅金在我的膝盖上 米洛斯拉夫斯基向沙皇发表讲话 | 从下方伸展，跪下或鞠躬，从下方看，请愿人握着赞助人的手 | 他们没有下令处决，伟大的君主！ 说出要说的话！ | 亲爱的，带上我吧…… | 他所求的对求的人来说非常重要——生命危在旦夕（例如！）、乞求、恳求的眼神、低于恩人的地位 | |
8 | Buonassier先生[7] | 拳头攥紧，或许是物体被压缩，嘴唇撅起，目光中的坚定眯起，身体绷紧，膝盖僵硬 | 飞吧，飞吧，鸽吧，我们会剪断你的翅膀…… | 但我不想要，我不想要，但我想要它出于爱，出于爱！ | 毅力——遇到障碍后继续尝试，动机——愤怒，增加了戏剧性 | |
9 | 工匠玛丽[8] | 面部肌肉放松，手臂无力垂下，身体放松，冷漠，嗜睡 | 什么是意志，什么是束缚……都一样 | 我不在乎我是否痛苦或享受。 我早就习惯了痛苦，准备哭泣和笑——我不在乎，我不在乎……（浪漫） | 一种完全超然的状态——一种平静的缺席，神色消失了 | |
10 | 温柔与感恩 | 最后一幕中的托夏9 | 双手从心脏或一只手按向心脏的动作，身体略微向对方倾斜，神色柔和，笑容灿烂 | 我记得那个文件夹，但他这些天都没有活着看到…… | 没有你，地球是空的，我怎么能活几个小时…… | 它可以用不同的方式表达，取决于性别、气质、情况 |
11 | 伊利亚·科夫里金[9] | 下唇凸出，神情蹙眉，半转身——让冒犯可见，暗中不断观察冒犯 | 各种各样的人到这里来，然后我的勺子就不见了！ | 不要靠近我，我被冒犯了，我被冒犯了，一劳永逸！ （歌舞二重唱学院） | 怨恨是显而易见的，但它出于游戏的目的而表现出来，愿意原谅是强制性的 | |
数 | 情感 | 表单 | 手势姿势 | 内部对话 | 音乐 | 评论 |
12 | 伊万·瓦西里耶维奇·本沙2 | 拳头紧握，嘴唇撅起，眼睛轻蔑地眯起，身体准备投掷或攻击，紧张 | — 呜呜！！！ 让他离开这里，否则我会打掉他的角，撕掉他的嘴，挖掉他的眼罩。 您将终生为药物工作！ 香肠，香肠，Nevohudnezzar，汉堡公鸡！ | 军刀舞，comp。 哈恰图良 | 沸点可以明亮而激进地表达，它可以是冷的，具有钢铁般的外观和声音。 在第二种选择中，对对手的影响要严重得多。 | |
13 | 凯瑟琳 [10] 瓦西里·阿里巴巴耶维奇1 | 重要的是在您的眼前有一个梦想的形象（最喜欢的地方，项目实施，所爱的人），抬头，双手合十，抬起到胸部水平，头稍微向上，身体稍微向前倾斜 | 我说：人为什么不像鸟一样飞翔？ 你知道，有时我觉得我是一只鸟。 当你站在山上时，你会被吸引飞翔。 它就是这样跑起来，举起双手飞起来的。 现在试试？10 现在在监狱里是晚餐……意大利面……1 | 你、我和我们…… 你、我和我们…… 我们将绕过地球，然后我们将向火星挥手。 也许在橙河边 那里坐着悲伤的小人 因为我们走了太久（儿歌） | 先决条件是想象力的工作，一幅画出现在脑海中，鼓舞人心，赏心悦目，转移到一个愉快的地方，在亲人的陪伴下 | |
14 | 瓦西里·阿里巴巴耶维奇1 伊凡雷帝2 | 下巴，眯着眼睛看，有点皱眉， 可能是判断性的摇头，双手呈闭合姿势或挥手 | 可惜了，这么好的女人，父亲又是小贩，投机者……1 “如果我是你的妻子，我也会离开。 “如果你是我的妻子，我会上吊自杀！” | 你喝了金山，酒喝了河（最后一节） | 对对手消极的内在状态，自己的优势 | |
15 | 伊凡雷帝2 | 身体沉重，面部肌肉疲倦，眼睛可以闭上 | 放开我，老妇人，我很难过…… | 哦，棍子，我们出去吧！ | 渴望下车，不说话，独处，放松身体以缓解身体的紧张 | |
16 | 和教授下棋1 伊凡雷帝2 | 手托下巴或揉鼻子，第二只手可能处于闭合位置，凝视 | 鲍里斯卡到王国？！ 哦，看起来不像，哦，哈克！ | 通常，批判性思维并不伴随复制品，因为存在思考解决问题的选项的内部对话。 | ||
17 | Olya Dobkina 和 Olya Bobkina[11] | 身体前倾，鼻子伸向注意的对象，眼睛睁得大大的，头微微向左倾斜，也许嘴巴微微张开，嘴唇放松 | 他，你呢？ 和她？ （八卦复述） — 因此，在它的帮助下，您可以拆除任何墙壁…… ——那么，费登卡，现在还没有战争吗？ | 其余的，美丽的侯爵夫人，一切都很好，一切都很好 | 重要的是，屏住呼吸的效果是在第一刻，然后呼吸变得更深 | |
数 | 情感 | 表单 | 手势姿势 | 内部对话 | 音乐 | 评论 |
18 | 斜睨一眼，恶毒一笑，微弓背，身子一弯，一扭，双手徒劳地在整理着什么。 | 喂，警察？ 这就是今天被抢劫的 Shpak 所说的……但我不是在谈论盗窃——我们这里有一个更清洁的业务——工程师 Timofeev 把一个活着的国王叫到他的公寓！ ..我是一个不喝酒的人......带着匕首！ 近战武器……我诚实地发誓……我在等。 | 给他看一个铜便士并用它做（福克斯爱丽丝和猫巴西利奥）[12] | 情绪意味着体验者知道的信息的存在，这很重要，但对第二个人来说是未知的。 | ||
19 | 沙里科夫[13] 三位一体——懦夫、笨蛋、经验丰富[14] | 姿势——懒洋洋地躺在椅子或沙发上，放松的脸，目光不集中，可能在吸烟或吃东西之前，搓手 | “你让我痛苦的事情，爸爸。 （沙里科夫） 我养了一头牛，现在我要养两头牛，现在我会快乐两倍（Matroskin） ——好好生活！ ——美好的生活更美好！ | 有出口的吉普赛人[15] | 身体放松，信心超标，自恋，愉悦感，颤抖，搓手是可能的 | |
20 | 奥斯塔普·本德 [16] | 一个微笑，一个笑脸，一只手做一个轻微的手势，表示但不是肯定，身体轻盈，背部挺直，准备好转弯或任何其他动作，内心平静，自信和仁慈 | 或者，也许你还有一把通往钱所在公寓的钥匙？ | 多么迷人的魅力——几乎不用瞄准就能立即击中靶心…… | 嘲讽有几个阶段，从轻微的讽刺到讽刺，用眼神中的超然程度和微笑的温暖来表达（从微微的半笑到讽刺的鬼脸） |
情绪表
表续
表续
表续
[] xf «幸运先生»，目录。 达内利亚
[] xf «Ivan Vasilievich 改变他的职业», dir. 外代
[] xf «西伯利亚的理发师», dir. 米哈尔科夫