远视营养

疾病的一般描述

 

远视或远视是一种视觉障碍,其中近距离物体(最大30厘米)的图像聚焦在视网膜后面的平面中,并导致图像模糊。

远视的原因

与年龄有关的晶状体变化(晶状体弹性降低,固定晶状体的肌肉减弱),眼球缩短。

远见度

  • 弱度 (+ 2,0屈光度):视力高,头晕,乏力,头痛。
  • 平均学位 (+2至+ 5屈光度):在正常视力下,很难感知到物体在关闭。
  • 高学历 更多+ 5屈光度。

远视有用的食物

许多现代医学科学家在研究中强调饮食与人的视力状态直接相关。 对于眼睛疾病,建议使用植物性食物,其中含有维生素(即维生素A,B和C)和微量元素。

富含维生素 A 的食物(axeroftol):鳕鱼和动物肝脏、蛋黄、黄油、奶油、鲸鱼和鱼油、切达干酪、强化人造黄油。 此外,维生素A是由人体合成的胡萝卜素(维生素A原):胡萝卜、沙棘、甜椒、酸模、生菠菜、杏、罗文浆果、生菜。 Axeroftol 是视网膜的一部分及其感光物质,用量不足会导致视力下降(尤其是在黄昏和黑暗时)。 体内过量的维生素 A 会导致呼吸不均匀、肝损伤、关节盐分沉积和癫痫发作。

 

维生素B含量较高的食物(即B 1,B 6,B 2,B 12)有助于维持和恢复视神经的健康,使新陈代谢正常化(包括在晶状体和眼角膜中) ,“燃烧”碳水化合物,防止小血管破裂:

  • В1:腰子、黑麦面包、小麦芽、大麦、酵母、土豆、大豆、豆类、新鲜蔬菜;
  • B2:苹果,壳和麦芽的胚芽,酵母,谷物,奶酪,鸡蛋,坚果;
  • B6:牛奶,白菜,各种鱼;
  • B12:奶酪。

富含维生素C(抗坏血酸)的食物:干玫瑰果、罗文浆果、红辣椒、菠菜、酢浆草、红胡萝卜、西红柿、秋季土豆、新鲜白菜。

含蛋白质的蛋白质产品(鸡肉、鱼、兔肉、瘦牛肉、小牛肉、乳制品、蛋清及其制品(豆浆、豆腐)的白瘦肉。

产品含磷,铁(心脏,大脑,动物血液,豆类,绿色蔬菜,黑麦面包)。

含钾产品(醋、苹果汁、蜂蜜、香菜、芹菜、土豆、甜瓜、大葱、橙子、葡萄干、杏干、向日葵、橄榄、大豆、花生、玉米油)。

远视的民间疗法

注入核桃壳(第1阶段:5个切碎的核桃壳,2汤匙牛d根和切碎的荨麻,倒入1,5升开水,煮沸15分钟。第2阶段:添加50 g e药草,vi蛇,冰岛苔藓,白金合欢花,一茶匙肉桂,一柠檬煮沸15分钟),两小时后饭后服用70毫升。

玫瑰果浸液(1公斤新鲜玫瑰果,兑三升水,煮至完全软化,将水果过筛,加入两升热水和两杯蜂蜜,小火煮最多5分钟,倒入消毒过的罐子里,软木塞),饭前服用一百毫升,一日四次。

输注针头(每半升沸水30汤匙切碎的针头,在水浴中煮4分钟,包好并放置过夜,过滤)一汤匙。 饭后汤匙,每天XNUMX次。

蓝莓或樱桃(新鲜和果酱)需要 3 汤匙。 每天勺 4 次。

远视危险有害产品

不适当的饮食会使眼部肌肉状况恶化,导致视网膜无法产生神经冲动。 其中包括:酒精,茶,咖啡,精制白糖,去矿物质和去维生素的食品,面包,谷物,罐头和烟熏食品,白面粉,果酱,巧克力,蛋糕和其他甜点。

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