寻找合作伙伴并非易事。 开始接近一个人，重要的是要了解这个人是什么样的人，你们是否适合对方。 通过关注您的感受，您可以使您的会议尽可能有效，并收集更多您需要的信息。
在研究了约会应用程序为我们提供的所有可能性之后，我们有些厌倦了。 是的，现在我们的社交圈比以前更广了。 如果周五的约会没有成功，我们只需用手指在屏幕上滑动，就能在三分钟内找到方圆一公里内的另一个潜在对话者。
这很棒，但有时感觉就像寻找我们想与之分享生活的人变得很像去超市。 我们似乎在货架之间奔跑，尽量不要错过任何一次促销优惠。 然而，这能让我们开心吗？
约会应用程序给了我们亲密的错觉。 在线交流，查看照片，阅读个人资料中的信息，我们认为我们已经非常了解今天“向右滑动”将我们聚集在一起的人。 但是是吗？
我们真的可以通过和他们喝几杯咖啡来了解一个人吗？ 这足以让他在任何方面都信任他，包括最亲密的人？ 即使在传统上赋予感官力量的领域，正念也是好的。 而且，这根本不是关于应该保持合作伙伴兴趣的操纵技术！
即使在多任务和高速的时代，我们也必须照顾好自己和自己的感受。 这里有一些技巧可以让约会潜在的伴侣更有意识。 通过关注他们，您将不会让自己陷入不想要的关系，并且能够更好地了解其形象目前建立在消息、照片和个人资料中的简短兴趣列表的人。
1。 问问题
您有权对潜在伴侣的生活充满好奇和兴趣。 否则，你怎么理解他是否适合同居，与他保持关系是否值得？ 没有其他方法可以知道他是否想要孩子，是一夫一妻制还是更喜欢随意的关系。
你有权知道这一点，因为它关乎你的生活。 任何对此感到冒犯或不愿回答问题的人都有机会成为不属于您的小说的主人公。
2.设定合理的界限
如果您不喜欢聊天而喜欢电话交谈，请告诉您正在与之交谈的人。 如果您在第一次、第三次甚至第十次约会后还没有准备好上床睡觉，请不要对此保持沉默。 如果您不想和认识两周的人一起租房，可以这样说。
真正喜欢你的人会同意让你们双方都感到舒适的节奏。 对话者或合作伙伴的过度坚持应该提醒你。
3、不要着急
当遇到你真正喜欢的人时，很难不跳入感情的漩涡中。 特别是如果你们之间有“真正的化学反应”。
然而，不以床为结尾的第一次约会起着非常重要的作用：它们可以帮助你们相互了解，看看你们是否可以在一起很长时间。 此外，过快的亲近会使人迷失自我，忘记自己的利益。 如果你的生活中还有其他的烦恼，你就有可能在以后面临一波累积的账单、任务和日常事务。
只有那些在与他人接触中不会失去自我或自尊的人才能获得健康而充实的关系。
4.不要忘记反思
花时间思考你在约会应用上找到的人。 他们中的任何一个看起来像一个可以与你分享未来的人吗？ 他们有你喜欢的品质吗？ 你注意到他们的行为中有什么让你担心的吗？
安排“一分钟的沉默”来聆听你自己直觉的声音。 她绝对不会让你失望的。
5.不要暂停你的生活
约会不是目标，也不是你生活的唯一意义，它们只是其中的一部分，尽管非常令人兴奋。 不要专注于不断寻找新的“匹配”。 如有必要，请在您的手机上安装一个限制您在此区域活动的应用程序。
不时寻找新的选择，但不要把所有的日日夜夜都花在它上面。 你有自己的兴趣和爱好，你不应该忘记它们。