附属材料
我们当中谁没有寻找过“如何减肥？”这个珍贵问题的答案。 有多少女孩每周七次在健身房用令人毛骨悚然的饮食和锻炼来折磨自己？ 这么多努力，没有好处。 真的没有这样的工具可以帮助你找到一个没有绝食和锻炼的梦想身材吗？ 我们声明有。 遇见你的救星——独特的健身项目黄金时段。
伏尔加格勒的 25 月 50 日成为许多女孩开始新生活的起点。 正是在这一天，健身俱乐部“ART-FITNESS”向26位幸运女性敞开了大门。 轻微的组织延误、排队和迟到不能破坏心情。 毕竟，只有最有动力和最活跃的女孩才会来到黄金时段。 每个人都专注于获胜，这里没有细节！ 第一季黄金时段超级巨星的征集热火朝天，但有很多人希望进入接力赛，一举夺魁，主办方决定从XNUMX月XNUMX日开始宣布第二季的招募。 千万不要错过！
甚至在项目开始之前，参与者就被分为两组。 每支球队都可以理所当然地为自己的教练感到自豪。 Julia 和 Anya 通过了最严格的筛选，留下了数十名申请者。 女孩们的所有外表都表明，不仅在光鲜的杂志页面上，而且在现实生活中，都可以表现出良好的健康和理想的身材。
“这里每个人都有自己的目标！ 我们是这里的战士！ ”——朱莉娅吩咐姑娘们。 安雅支持她：“你不能偷懒！ 在这里，我们会让你工作！ “
尽管教练们说得很严厉，但女孩们看起来很热情。 许多人已经等待了一个多星期的项目邀请。 私人教练、动态训练、营养和运动建议。
一天24小时，短短两个月发生翻天覆地的变化——这样的机会不容错过！
当教练以一次出场激励
收到珍藏的卡片（粉红色或绿色）后，女孩们向大厅散去。 第一天包括营养咨询和日记介绍，参与者在日记中写下每顿饭。 现在你不会让自己在晚上吃一块蛋糕！ 而且教练不会因为不吃早餐而拍拍头。
他们也不会因为没有充分理由而跳过锻炼而受到表扬。 “你不会通过简单的谴责就过关。 你将不得不付出很多努力，”安雅向她的团队保证。
在第一堂训练课上，女孩们就意识到她们的教练不是在开玩笑。 用剑和哑铃、木板和深蹲、跳跃和摆动练习——这不是一个完整的活动清单。 教练的欢呼声和动感的音乐让女孩们比她们想象的更能坚持下去。 当无处不在的 Julia 和 Anya 会立即飞到你身边时，你怎么能作弊，不管你躲在哪一排。 这很难，不寻常，有时甚至是痛苦的——但结果是什么！
有的女生在教练的指导下，只要三天适当的营养，就已经瘦了1到3公斤！ 但该项目才刚刚开始。 很明显，女孩们多么渴望胜利。 他们中没有一个人会将他们的奖品让给另一个人。
女孩们还有 2 个月的定期训练和适当的营养。 关注她们在妇女节取得的成绩，为最好的成绩加油！
如果你自己已经准备好接受改变，那就快点吧——第二季的录音正在如火如荼地进行中。 千万不要错过！ 从 26 月 XNUMX 日开始，我们正在招募第二季！
所有关于参加伏尔加格勒黄金时段健身项目感兴趣的问题都可以通过电话询问：8-960-88-20-888，Yana Kostrykina，或在 VKontakte 项目组。
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快来在完美身材的比赛中占据一席之地！
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