虽然伴随人类这么多年的毒品烟酒最常与成瘾联系在一起，但我们知道，成瘾不仅是由物质引起的，还与我们日常环境的行为和因素有关。 几十年来，购物成瘾、赌博成瘾、工作成瘾或食物成瘾现象越来越普遍，近年来网络成瘾、色情成瘾、手机成瘾和电脑游戏成瘾的案例也越来越多。 因此，对成瘾的更广泛定义，不仅包括毒品，还包括工作狂，是一种持续的、强烈的、不总是有意识的需要，不一定要服用某种物质，而是进行某种活动，能够从属于生活方式的其余部分。
上瘾。 分类
瘾 它们可以很容易地分为生理和心理相互作用。 身体成瘾 至 瘾这对我们的身体有负面影响，并且与戒断和解毒有关。 对这样的 瘾 你应该除其他外，对香烟，酒精和所有药物上瘾（大麻问题仍然存在争议，根据一些研究，这只是心理上瘾，不会产生任何负面的身体影响。但是，对此没有普遍共识）。 然而，应该注意的是，例如，我们对香烟或酒精上瘾，首先是精神上的，然后是身体上的。
存在 精神成瘾 虽然它通常更难以分辨，因为通常只有患有它的人 瘾 可以承认有这样的问题； 不会有外部影响，也不会出现戒断综合征。 不幸的是，对于这样的人来说，承认通常是非常困难的，而且只有在问题非常严重的时候，她才会自己看到问题的严重性。 就是这些 瘾 最近它们变得如此频繁； 这些包括工作狂、购物狂、食物成瘾（一般或特定群体，例如巧克力）、互联网成瘾、电话成瘾、色情和手淫。 其中一些更频繁发生的原因，例如工作狂，可以在社会条件中找到，而在其他情况下——在技术发展中。
对抗成瘾
两人都在事故中 身体成瘾和 心理，建议进行心理治疗，但抗击的基本要素 瘾 有患此病的人的态度和动机； 如果一个人不想要它，就没有成功的机会。 基础也是意识和承认问题的能力。 的情况下 身体成瘾 当然，有必要停用兴奋剂本身； 您可能需要在医疗监督下进行排毒。 它也可以提供帮助 支援团队 （例如，匿名戒酒者）。 在对抗 精神成瘾 治疗可能特别有用，因为心理成瘾通常涉及比兴奋剂更难戒掉的日常行为。 有心理成瘾的人经常发现很难承认他们的行为发生了 瘾参与治疗也有帮助。