Haptophobia 是一种特定的恐惧症，定义为害怕身体接触。 患者害怕被他人触摸或自己触摸他们。 任何身体接触都会引发恐音症的恐慌状态。 与特定的恐惧症一样，为对抗触觉恐惧症而提出的治疗方法包括通过逐渐面对它来解构这种对被触碰的恐惧。

触觉恐惧症的定义

Haptophobia 是一种特定的恐惧症，定义为害怕身体接触。

患者害怕被他人触摸或自己触摸他们。 这种当代现象与恐惧症无关，恐惧症定义了害怕接触或被细菌或微生物污染。

患有触觉恐惧症的人夸大了保护个人空间的正常倾向。 任何身体接触都会引发恐音症的恐慌状态。 拥抱某人、亲吻甚至在人群中等待对于恐音症患者来说都是非常困难的情况。

Haptophobia 也被称为 haphephobia、aphephobia、haphophobia、aphenphosmophobia 或thixophobia。

触觉恐惧症的类型

只有一种类型的触觉恐惧症。

触觉恐惧症的原因

不同的原因可能是触觉恐惧症的起源：

• 创伤，如身体攻击，尤其是性侵犯；
• 身份危机。 为了应对缺乏尊重和他人的判断，患有触觉恐惧症的人会控制自己的身体；
• 西方思想的修正：尊重每个人的出身是逐渐增加对每个身体的尊重。 在这种思想潮流中，触摸对方就变得不尊重了。

触觉恐惧症的诊断

由主治医师根据患者自身经历的问题的描述做出的触觉恐惧症的首次诊断，将或不会证明治疗的合理性。

该诊断是根据《精神疾病诊断和统计手册》中特定恐惧症的标准做出的：

• 恐惧症必须持续超过六个月；
• 相对于真实情况和所发生的危险，恐惧必须被夸大；
• 患者避免引起他们最初恐惧症的情况；
• 恐惧、焦虑和回避会导致严重的痛苦，从而干扰社交或职业功能。

受触觉恐惧症影响的人

女性比男性更关心触觉恐惧症。

促进触觉恐惧症的因素

触觉恐惧症的一些风险因素包括：

• 一个患有触觉恐惧症的随行人员；
• 接触很少的教育，在幼儿时期缺乏触觉刺激。

与他人的距离

触觉恐惧症倾向于与其他人甚至物体保持距离。

不尊重的感觉

当一个人触摸他时，恐高症患者会感到不尊重。

焦虑反应

接触，甚至仅仅是期待，可能足以引发触感恐惧症的焦虑反应。

急性焦虑症

在某些情况下，焦虑反应会导致急性焦虑发作。 这些攻击突然发生，但也可以很快停止。 它们平均持续 20 到 30 分钟。

其他症状

• 心跳加速;
• 汗 ;
• 震颤；
• 发冷或潮热；
• 头晕或眩晕；
• 呼吸困难的印象；
• 刺痛或麻木；
• 胸痛 ;
• 窒息感；
• 恶心;
• 害怕死亡、发疯或失去控制；
• 不真实或与自己分离的印象。

与所有恐惧症一样，如果在出现时立即进行治疗，那么触感恐惧症更容易治疗。 与放松技巧相关的不同疗法可以寻找触觉恐惧症的原因（如果存在），然后通过逐渐面对它来解构对身体接触的恐惧：

• 心理治疗;
• 认知和行为疗法；
• 催眠；
• 网络疗法，让患者逐渐接触虚拟现实中的身体接触；
• 情绪管理技术（EFT）。 这种技术将心理治疗与指压按摩相结合——用手指按压。 它刺激身体的特定部位，目的是释放紧张和情绪。 目的是将创伤（这里与触摸相关）与感到的不适和恐惧分离。
• EMDR（眼动脱敏和再加工）或眼球运动脱敏和再加工；
• 正念冥想。

可以考虑服用抗抑郁药来限制恐慌和焦虑。

难以预防血液恐惧症。 另一方面，一旦症状缓解或消失，可以借助放松技巧来改善复发的预防：

• 呼吸技巧；
• 生理学；
• 瑜伽。

触觉恐惧症患者还必须学会谈论他的恐惧症，尤其是对医学界人士，以便专业人士意识到这一点并相应地调整他们的姿势。