护发：正确的行动
过多的洗涤会使皮脂失衡，头发平衡的决定因素。 仅在必要时清洗它们来保护它们的生态系统：每周两次洗发水是一个很好的平均值。 仔细选择你的洗发水，它是使用最多的护发产品。 不要害怕那些泡沫少的人，他们往往是最尊重的。 避免使用起泡性很强的表面活性剂（清洁剂）、剥离剂和刺激物，例如 SLS（月桂基聚醚硫酸钠）或硫酸盐，以及会使头发窒息的有机硅。 一般来说，相信头发的触感来判断洗发水或护理的质量，因为头发首先是一种触觉材料。 避免太热的水，用冷水冲洗干净你的洗发水 （你可以在水槽里做）关闭秤并增加光泽。 没有比这更令人振奋的了！ 洗发后，避免粗暴的拉扯——刷牙、拉直等，用毛巾轻轻擦拭而不用摩擦——然后将毛巾系在头巾上，然后让它们风干。 使用有助于防止破损的缠结护发素。 仅在长度上应用它，而不是在根部。 如果您的头发是扁平的，请选择具有水性质地的喷雾剂，无需冲洗。 至少每周一次，用油、面膜或精华液滋润它们. 在洗发的前一天，将治疗留在过夜。 良好的水合作用是头发强度、弹性和光泽的秘诀之一。 限制使用定型或丰盈喷雾剂，这些喷雾剂充满树脂，通常会使头发变干。
增强它们的颜色
无论它们的自然颜色如何，即使你没有白发要隐藏， 染色通过反射使头发活跃起来，赋予它身体和光线. 就像修饰的化妆品一样，它反映肤色的光泽并赋予眼睛强度。 如果您是该主题的新手，则更喜欢融化到头发中的摩丝或凝胶质地，均匀渗透，最重要的是不会流淌。 氧化着色的唯一禁忌症：着色指甲花。 在这种情况下，有必要等待头发完全再生。 第一次着色需要 30 分钟的曝光时间，从根部到尖端。 对于以下的， 在根部放置 20 分钟，然后在长度和末端放置 5 到 10 分钟. 正确的节奏？ 每四到六周。 关于阴影的选择，阴影必须与你的肤色和眼睛的颜色相协调。 如果你的皮肤很黑，更喜欢温暖的亮点——金色、铜色——这会突出你的肤色。 白皙的肤色会选择较冷的色调，也就是说灰色。 黄金法则是避免任何激进的转变并保持接近其自然色彩。 通常选择较浅的色调，因为“我们倾向于认为自己更暗。 例如，如果你是浅棕色，而选择中棕色，结果将不会令人愉快，”巴黎欧莱雅的调色师、调色师 Christophe Robin 强调说。 最后，有颜色的头发——更何况是变色的头发——需要更多的呵护。 一方面，因为它的结构已经过修改，它比另一种更干燥、更多孔。 另一方面，使颜色持久。 选择染发产品 （从洗发水到面膜），富含滋养活性成分。 如果你为油性头发使用洗发水（加上洗涤剂），你的染发可能确实不会持续超过两周。
头发：治疗以加强它
对许多人来说，进入秋季意味着脱发恶化。 诊断它的重要因素：脱发量（每天最多 100 根，无需担心）和持续时间（超过一个季节，请咨询皮肤科医生）。 抗脱发治疗不会作用于秋季本身，而是作用于再生。 更多的化妆品， 强化治疗不再润滑头发，甚至促进造型. 利用它们的应用程序为您的头皮提供按摩，这是您头发的真正滋养母亲。 按摩促进根部的活力，刺激循环和氧合。 将手指垫稍微分开放在头皮上。 使用坚定的圆周压力或来回运动 移动你的头皮. 你的手指应该固定在它们所在的位置。 移动它们，然后在其他地方重新开始。 坚持在头的前部和头骨的顶部，总是更紧，而头后部——称为“冠”的区域——更灵活，这解释了为什么它更密集。 . 为了让你的手更有力量，有些头皮像鼓一样紧（！），把你的肘部放在桌子上。