1-不要混淆需求和处理
婴儿使用一种形式 操纵 必要的。 他的哭泣，他的哭声，他的推特是他获得满足其主要需求（饥饿，拥抱，睡眠......）的唯一交流方式。 “如果这些请求被视为 心血来潮， 这是因为父母没有必要的精神上的可用性来听到他们（例如，一夜未眠之后）”，儿童精神病学家 Gilles-Marie Valet 解释说。
后来，大约1岁半到2岁左右，当孩子开始掌握广义的语言和交流时，他的要求和反应可能会变成有意的，因此类似于 勒索。 “例如，孩子们意识到他们可以从公共场合的美好微笑或愤怒中受益，”治疗师笑着说。
2-提前制定规则并遵守
如果父母屈服于他的 ，孩子记得他的技术有效。 “为了避免这些场景，最好事先说明尽可能多的规则”，专家回忆道。 吃饭的方式，在车里，比赛，洗澡的时间或睡觉的时间……“事实仍然是，有时父母精疲力竭，他们宁愿屈服。没关系。 第二天它们可能会更坚固。 孩子们能够整合变化，他们是正在发展的生命！ 没有任何东西会被冻结，”吉尔斯-玛丽·瓦莱特坚持说。
3-避免勒索自己
“ 思想 机械手 不是天生的。 它是通过对周围成年人的认同在儿童身上发展起来的，”精神病学家说。 换句话说，如果孩子们尝试 情感勒索，那是因为父母使用它。 “不知不觉中，也因为我们的教育已经习惯了它，我们使用了“如果/如果”。 “如果你帮我整理，你就会看动画片。” 而“非此即彼”会更有效。 “要么你帮我收拾，证明给我看，你是个会看电视的大人。” 要么你不帮我，你就不能看，”医生解释道。
“这似乎是一个细节，一种细微的表现，但它包含了责任和选择的全部概念，这对孩子获得自信并让自己变得理性非常重要，”他继续道。 最重要的是，它使我们能够摆脱义务的游戏 敲诈. 就像不可能的惩罚（“你将被剥夺一个星期的公园！”）我们挥舞着作为威胁......
4-与孩子的父亲/母亲同步
对于 Gilles-Marie Valet 来说，很明显，如果父母不同意， 孩子冲. “两种解决方案：要么父母双方之前都采用过要尊重的规则，因为他们已经说过了。 两人中的任何一个当时都消失了，并将辩论推迟到孩子不在的情况下。 它不应该被体验为一种崩溃的方式，而是一种为孩子提供 明确反应 和一致“，发展治疗师。
5、先为孩子着想
拉呢 有罪 ? 如何拒绝玩具、小菜一碟、骑行而不感到内疚？ “父母应该经常问自己什么对孩子有好处。 他的要求会损害他的健康和平衡吗？ 如果是这样，请毫不犹豫地拒绝，”专家回答。 另一方面，孩子们会要求出乎意料的事情，而这些事情对他们的日常生活并没有真正的影响。 示例：“我想在上学的路上带着这只小熊！” “
在这种情况下，心血来潮不是。 “这个请求有一个隐藏的含义（这里需要保证），有时我们会忽略它。 在这种情况下，如果没有理由拒绝，为什么要拒绝？ », 精神病学家评论。
(1) Editions Larousse 于 2016 年出版的书。