营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 51千卡 | 1684千卡 | 3% | 5.9% | 3302克 |
| 蛋白质 | 0.11克 | 76克 | 0.1% | 0.2% | 69091克 |
| 脂肪 | 0.06克 | 56克 | 0.1% | 0.2% | 93333克 |
| 碳水化合物 | 12.82克 | 219克 | 5.9% | 11.6% | 1708克 |
| 消化纤维 | 0.3克 | 20克 | 1.5% | 2.9% | 6667克 |
| 水 | 86.63克 | 2273克 | 3.8% | 7.5% | 2624克 |
| 灰色 | 0.08克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 35μg | 900μg | 3.9% | 7.6% | 2571克 |
| β-胡萝卜素 | 0.402毫克 | 5毫克 | 8% | 15.7% | 1244克 |
| β隐黄质 | 26μg | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.003毫克 | 1.5毫克 | 0.2% | 0.4% | 50000克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.003毫克 | 1.8毫克 | 0.2% | 0.4% | 60000克 |
| 维生素B4，胆碱 | 1.5毫克 | 500毫克 | 0.3% | 0.6% | 33333克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.07毫克 | 5毫克 | 1.4% | 2.7% | 7143克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.015毫克 | 2毫克 | 0.8% | 1.6% | 13333克 |
| 维生素B9，叶酸 | 7μg | 400μg | 1.8% | 3.5% | 5714克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 15.2毫克 | 90毫克 | 16.9% | 33.1% | 592克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.21毫克 | 15毫克 | 1.4% | 2.7% | 7143克 |
| γ生育酚 | 0.02毫克 | ~ | |||
| 维生素K，叶醌 | 0.8μg | 120μg | 0.7% | 1.4% | 15000克 |
| 维生素PP，无 | 0.08毫克 | 20毫克 | 0.4% | 0.8% | 25000克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 24毫克 | 2500毫克 | 1% | 2% | 10417克 |
| 钙，钙 | 17毫克 | 1000毫克 | 1.7% | 3.3% | 5882克 |
| 镁，镁 | 3毫克 | 400毫克 | 0.8% | 1.6% | 13333克 |
| 钠钠 | 5毫克 | 1300毫克 | 0.4% | 0.8% | 26000克 |
| 硫S | 1.1毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 0.2% | 90909克 |
| 磷P | 2毫克 | 800毫克 | 0.3% | 0.6% | 40000克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.36毫克 | 18毫克 | 2% | 3.9% | 5000克 |
| 锰，锰 | 0.028毫克 | 2毫克 | 1.4% | 2.7% | 7143克 |
| 铜，铜 | 15μg | 1000μg | 1.5% | 2.9% | 6667克 |
| 硒 | 0.4μg | 55μg | 0.7% | 1.4% | 13750克 |
| 锌，锌 | 0.02毫克 | 12毫克 | 0.2% | 0.4% | 60000克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 12.45克 | 最多100г | |||
| 葡萄糖（葡萄糖） | 5.31克 | ~ | |||
| 麦芽糖 | 0.56克 | ~ | |||
| 蔗糖 | 1.02克 | ~ | |||
| 果糖 | 5.56克 | ~ | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 0.014克 | 最多18.7г | |||
| 14：0神秘主义 | 0.002克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 0.011克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.001克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 0.022克 | 最小16.8г | 0.1% | 0.2% | |
| 16：1棕榈油 | 0.01克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.012克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 0.011克 | 从11.2到20.6 | 0.1% | 0.2% | |
| 18：2亚油酸 | 0.003克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.008克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.008克 | 从0.9到3.7 | 0.9% | 1.8% | |
| 脂肪酸ω-6 | 0.003克 | 从4.7到16.8 | 0.1% | 0.2% |
能量值为51 kcal。
- 杯子= 251克（128 kCal）
芒果花蜜，罐头 富含维生素和矿物质，例如：维生素C – 16,9％
- 维生素C 参与氧化还原反应，免疫系统的功能，促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血，由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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