他们的呼噜声令人舒缓，他们优雅的动作令人着迷。 猫可以是真实的，尽管非常温和，心理治疗师。 与宠物的日常接触如何导致身体和灵魂的康复？ 很简单，动物心理学家和宠物治疗师 Nika Mogilevskaya 说。
许多猫主人不仅乐于在网上发布他们的照片，而且还相信他们的宠物具有治疗作用。 我们的同时代人并不是第一个提出这个想法的人。
“例如，在东方，猫曾被用于治疗，”Nika Mogilevskaya 说。 根据历史学家的说法，大约 9,5 年前，留着胡须的条纹钉在地主身上。 而且，最有可能的是，同时事实证明，保护谷物免受啮齿动物的侵害并不是猫的唯一好处。
灰色，嗡嗡声，按摩
关于这些神秘动物的治疗，科学告诉我们什么？ Nika Mogilevskaya 承认：“与其他类型的宠物疗法一样，猫科动物疗法（即在猫的参与下进行：来自拉丁语 felis – cat）没有经过证实的有效性。” “尽管如此，与猫交流对我们有影响，医生和生物学家对此进行了深入研究。”
首先，我们谈论的是“加热器效应”。 猫的体温在 37,5 到 38,5 度之间。 它高于人体温度。 所以你真的可以在关节疼痛、感冒和感冒时给自己“应用”一只猫。
猫喜欢用它们的爪子按摩我们，定期释放锋利的爪子。 “这相当于针灸的猫科动物！ 毕竟，宠物不只是触碰我们：它因此会影响我们的神经末梢，”宠物治疗师解释道。
通过揉捏主人或客户，猫可以刺激生物活性点，缓解疲劳肌肉的充血。 但他们不仅会行动——他们也会发声！ 这是第二个。 “哦，隆隆声可不是小事。 为了猫的咕噜声，一切都被原谅了！ ——科幻作家特里·普拉切特在《没有傻瓜的猫》一书中写道。
来自图卢兹的兽医 Jean-Yves Gaucher 同意他的观点：“大脑通过海马体和杏仁核的回路感知咕噜声，这是一种与恐惧体验密切相关的结构。 当我们听到这种声音时，体内会合成血清素。 血清素也被称为“快乐荷尔蒙”，可以改善睡眠质量和情绪。”
猫不知何故猜测，一个平静的人会更关注它们，更好地满足它们的需求。
众所周知，我们的尾巴朋友会以 20 到 30 赫兹的频率发出咕噜声。 它也被运动治疗师、骨科医生和运动医生用于在相同范围内振动的医疗设备中：这是治疗骨折和受损肌肉的方法，并加速伤口愈合过程。 动物学家甚至有一个假设，即咕噜声是猫用来从此过上幸福生活的一种治疗机制。
“除其他外，猫的呼噜声对我们的免疫系统有积极影响，这在秋冬季节尤为重要。 如果您对猫过敏，您可以借助手机上的应用程序听到咕噜声和隆隆声，”Nika Mogilevskaya 回忆道。
当然，猫发出呼噜声、按摩和温暖我们根本不是为了我们的乐趣。 “他们这样做是为了自己的舒适！ 猫会以某种方式猜测，一个平静的人会更关注它们，并更好地满足它们的需求，”布鲁塞尔兽医乔尔·迪斯 (Joel Deass) 说。 自私？ 可能是。 但是多好啊！
“养了一只猫后，我才发现我还不想要孩子”
莉迪亚，34岁
当我丈夫和我收养小猫索尔时，我们感觉就像年轻的父母。 我很担心他的“厕所”问题。 紧张，在饮食中引入新食物。 我丈夫和我非常害怕，当我们离开时，这个傻瓜会从某个地方坠落，弄坏东西并受伤。
婴儿可能会不小心打到父母的脸或拉扯他们的眼镜——扫罗也是如此。 它可以非常痛苦地抓挠，尽管不是来自邪恶。 你必须和解。
原来，猫的例行公事需要很长时间。 喂食、抚摸、玩耍、清洁托盘、换水。 每天都这样。 当然，我们必须事先约定哪个“祖母”将跟随他，即使我们只去乡下几天。
在接下来的几年里，我丈夫和我永远不会完全孤独——对我来说，这是相当不利的。 但最重要的负面因素是睡眠不足。 当我们还没有为猫制定时间表时，这个问题尤其严重。 现在扫罗也可以在早上五点骑车。
他们说，有了孩子，所有这些问题和经历都会更大，但演示版对我来说已经足够了。 我不知道人类婴儿的父母如何生存——我还没有准备好亲自体验。
野兽不是真的！
在猫科动物疗法中，不仅使用接触式工作方法，还使用非接触式工作方法。 事实上，有时由于各种原因（例如，由于健康限制），我们不能触摸动物，抚摸它。 “猫科动物治疗最简单的非接触式方法就是看猫。 这种奇观对我们有镇静作用，”Nika Mogilevskaya 说。
如果没有猫，但你真的想和她交流，宠物治疗师会提供替代玩具。 通过连接幻想，我们可以想象我们正在抚摸一只猫——甚至“听到”它发出的咕噜声。 我们也可以自己描绘动物——这也是猫科动物和宠物治疗师使用的一种方法。
“我们为客户提供模仿野兽姿势的不同姿势。 当我们模仿一只善良的猫的姿势时——我们四肢着地，弓下背部并轻轻抬起头——我们变得更加善良和快乐。 如果我们心情不好，我们可以画一只愤怒的猫：同样站在四个支架上，但拱起我们的背部，好像我们很生气。 如果我们也用鼻息来表达我们的愤怒，我们将很快摆脱负面情绪，”Nika Mogilevskaya 解释道。
这只猫适合我们
什么动物在工作中最有用？ 首先 - 灵活和冷静。 “非攻击性的猫和爱人的猫，无论是熟悉的还是不熟悉的，都适合治疗。 这种动物通常没有负面的生活经历。 猫治疗师在沟通方面应该是一个“疯子”：既爱大人又爱孩子，不要厌倦“工作”，Nika Mogilevskaya 笑着说。
猫科动物治疗几乎没有禁忌症。 “如果客户对毛皮过敏、患有皮肤病或有开放性伤口，我不会让客户接触猫。 急性期的任何精神状态也是拒绝与猫接触的理由。 后者对动物本身来说更危险，”宠物治疗师强调说。
来吧，申请！
猫科动物治疗与在家接触猫有什么不同？ “在治疗中，我们可以有目的地尝试在猫和人之间建立联系。 邀请动物躺在某些地方并按摩身体的特定部位，”Nika Mogilevskaya 解释道。
平均而言，一个会话持续 30-45 分钟。 患者需要采取舒适的姿势并调整到平静的情绪，因为猫会感觉到一个人的状态。 你可以冥想一下，或者只是深呼吸。 “感受你的身体——尤其是那些有不适或疼痛的地方，”宠物治疗师解释道。 但不建议强行抱猫，给它零食或以任何其他方式控制它。
Nika Mogilevskaya 警告说，组织一次猫科动物治疗课程并不容易：“一只猫会自己走路，而且只是按照自己的自由意志行事。 由于猫睡着了或不想交流，因此可能无法进行预先安排的会话。
解决方案很简单：如果您想尝试使用毛茸茸的治疗师进行治疗，请寻找有猫的治疗师。 也许迟早你会体验到猫科治疗的乐趣。 或者只是在美丽、任性和神秘的动物陪伴下度过美好时光。
拿哪一个？
猫科动物治疗师注意到，他们的“员工”，根据颜色和品种，更擅长帮助患有某些疾病的客户。 我们收集了一些意见。 （请记住：猫是一种帮助，而不是治疗方法。）
- 远交猫是比纯种猫更强大的“治疗师”。
- 红发给人力量。
- 白人是通才。
- 短毛和“裸体”有助于治疗泌尿生殖系统疾病、胃肠道疾病、促进呼吸和感冒的一般状况。
- 长毛能很好地应对失眠、抑郁症以及关节炎、骨软骨病、关节痛。
- 异国情调适合患有心血管系统疾病的客户。
关于专家
尼卡·莫吉廖夫斯卡娅, 犬治疗师 ，心理学家教育家，帮助动物“我自由”慈善基金会的执行董事。