蚁丘蛋糕食谱。 热量,化学成分和营养价值。

配料蛋糕蚁丘

人造奶油 250.0(克)
125.0(克)
255.0(克)
苏打 1.0(茶匙)
优质小麦粉 4.0(茶匙)
黄油 400.0(克)
炼乳加糖 150.0(克)
葡萄干 25.0(克)
核桃 25.0(克)
制备方法

混合,用醋淬灭苏打水。 把面团分成小球,冷藏3-4小时。 切碎并放在一张纸上。 可以是筷子。 把烤好的面团掰开。 对于奶油,将黄油与炼乳(1 罐)和可可混合。 加入葡萄干、坚果或罂粟籽。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值451.9千卡1684千卡26.8%5.9%373克
蛋白质4.5克76克5.9%1.3%1689克
脂肪29.4克56克52.5%11.6%190克
碳水化合物45.1克219克20.6%4.6%486克
有机酸0.03克~
消化纤维0.03克20克0.2%66667克
15.7克2273克0.7%0.2%14478克
灰色0.4克~
维生素
维生素A,稀土300μg900μg33.3%7.4%300克
视黄醇0.3毫克~
维生素B1,硫胺素0.07毫克1.5毫克4.7%1%2143克
维生素B2,核黄素0.08毫克1.8毫克4.4%1%2250克
维生素B4,胆碱20.5毫克500毫克4.1%0.9%2439克
维生素B5,泛酸0.2毫克5毫克4%0.9%2500克
维生素B6,吡ido醇0.08毫克2毫克4%0.9%2500克
维生素B9,叶酸10.2μg400μg2.6%0.6%3922克
维生素B12,钴胺素0.04μg3μg1.3%0.3%7500克
维生素C,抗坏血酸0.1毫克90毫克0.1%90000克
维生素D,钙化醇0.05μg10μg0.5%0.1%20000克
维生素E,α-生育酚,TE5毫克15毫克33.3%7.4%300克
维生素H,生物素0.9μg50μg1.8%0.4%5556克
维生素PP,无1.247毫克20毫克6.2%1.4%1604克
烟酸0.5毫克~
宏量营养素
钾钾95.7毫克2500毫克3.8%0.8%2612克
钙,钙37.6毫克1000毫克3.8%0.8%2660克
硅,硅1.4毫克30毫克4.7%1%2143克
镁,镁11.6毫克400毫克2.9%0.6%3448克
钠钠39.7毫克1300毫克3.1%0.7%3275克
硫S30.7毫克1000毫克3.1%0.7%3257克
磷P60.9毫克800毫克7.6%1.7%1314克
氯,氯26.1毫克2300毫克1.1%0.2%8812克
微量元素
铝,铝357.1μg~
玻尔12.6μg~
钒V30.6μg~
铁,铁0.6毫克18毫克3.3%0.7%3000克
碘我1.1μg150μg0.7%0.2%13636克
0.8μg10μg8%1.8%1250克
锰,锰0.2201毫克2毫克11%2.4%909克
铜,铜43.9μg1000μg4.4%1%2278克
钼,钼。4.3μg70μg6.1%1.3%1628克
镍镍0.7μg~
锡奥洛沃1.8μg~
2.3μg55μg4.2%0.9%2391克
泰坦,你3.7μg~
氟F19.4μg4000μg0.5%0.1%20619克
铬,铬0.7μg50μg1.4%0.3%7143克
锌,锌0.3731毫克12毫克3.1%0.7%3216克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精23克~
单糖和二糖(糖)5克最多100г
甾醇
胆固醇2.4毫克最大300毫克

能量值为451,9 kcal。

蛋糕蚁丘 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 33,3%,维生素E – 33,3%,锰– 11%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
 
配方成分的卡路里含量和化学成分每100克蚁丘糕
  • 743千卡
  • 0千卡
  • 399千卡
  • 0千卡
  • 334千卡
  • 661千卡
  • 261千卡
  • 264千卡
  • 656千卡
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