应对愤怒的10个技巧

你尽你所能地施加你的权威,但面对孩子的愤怒,你经常屈服。然而,挫折是教育中的一个重要因素。 了解我们的建议,帮助他冷静下来并引导他的情绪……

愤怒的孩子:预见他的挫折

你注意到了, 当邪恶的现实反对他的无所不能的愿望时,您的孩子会生气. 为了避免危机,最好提前告诉他,他不会拥有他想要的一切,这是不可能的! 他越早接受挫折,他就越不可能爆发。 总是向他解释等待他的是什么:“我让你玩十分钟,然后我们回家”,“你小睡一会儿,然后我们才去公园玩”……当你带他去的时候到比赛时,将您制定的清单交给他,并说明:“我只买写的东西。 我没钱给你买东西,不用向我要玩具! »幼儿处于当下,他们不喜欢突然的变化,从一种状态转移到另一种状态,停止玩耍上床睡觉,离家上学…… 因此,我们必须调整过渡,而不是突然强加,引入一个截止日期,以便他可以抓住它。

检查他是否缺乏睡眠

疲劳是众所周知的愤怒触发因素。 离开托儿所、保姆或学校后的一天结束时身体疲惫、早上醒来困难、午睡时间过短或过长、累积的睡眠延迟,打乱孩子平时节奏的时差是敏感时刻. 如果您的孩子因为疲倦而心烦意乱,请理解。 并确保他没有忙碌的活动节奏,并且他的睡眠时间达到他的身体恢复所需的时间。

愤怒孩子的愤怒:身体上伴随着他们的愤怒

处于危机中的蹒跚学步的孩子会被一种他不知道该怎么办的能量和侵略性所侵袭,如果他身边没有一个既温柔又坚定的成年人借给他,这甚至会吓到他。 '强迫你冷静下来。 VS每次你的孩子生气时,帮助他引导他的情绪爆发. 用身体控制住他,握住他的手,拥抱他, 抚摸她的背,用充满爱意、令人安心的话语与她交谈 直到危机平息。 如果他开始在街上大喊大叫,请牵着他的手,向他表明你在那里,然后平静地说:“现在我们要回家了,就这样吧”。 让他回到现实:“在那里,你尖叫得太大声了,你让别人难堪,你不是一个人。 “

欢迎并控制孩子的情绪

鼓励您的孩子在生气时通过说话来表达他的感受:“我可以看出您生气是因为您想要这个玩具。 你可以用语言表达你的不满,而不是大喊大叫。 你看起来不高兴,告诉我你的感受。 这是怎么回事 ? ”。 应用程序给他的感觉命名可以让孩子冷静下来,因为他在面对自己的情绪时不那么无助. 他越知道如何表达自己,他就越不会生气。 这就是为什么癫痫发作通常会在 4 或 5 年后,当孩子们开始很好地掌握语言时才会出现。 首先, 不要强迫他保持沉默,否则他会被说服表达情绪不好 而且如果他表现出他的感情,他会被拒绝! 离开的时候不要让他尖叫,不要表现出冷漠。 对于只看到蔑视的孩子来说,这是非常有害的。

他生气了:别给孩子让步,坚持住

愤怒是您孩子证明他作为个体存在的机会,也是考验您的机会。 因此,您的父母态度必须令人放心,但坚定。 如果你系统地向他的愤怒屈服,这种行为会强化自身,因为你的孩子会认为他的要求是没有限制的,因为他得到了他想要的东西,所以生气是“付出”的。 '他要。 如果您觉得自己很难不屈服,请将他隔离在另一个房间,一个安全的环境中,向他解释您在做什么:“看,我认为您正在越界/我没有。 不喜欢你在那里做什么/你做得太多/你让我筋疲力尽。 当你平静的时候我会回来的。 ” 如果你温和地反抗,他的愤怒会越来越少. 但它们不会完全消失,因为这种表达方式是孩子正常发展的一部分,前提是它们不会成为习惯。

尖叫婴儿的愤怒:制造消遣

一旦冲突——以及随之而来的危机——露出鼻尖, 试图转移他的注意力. 例如在超市:“放下这包糖果,过来帮我选麦片,爸爸喜欢的奶酪,或者我们要烤蛋糕的原料……”提供紧急解决方案,无需谈判禁令最初的。 你也可以谈谈你自己:“我也是,我不喜欢被绑在爷爷的车里,我有时真的很生气。 你知道我当时在做什么吗? “

如何处理发脾气:鼓励孩子的努力

作为父母,我们经常倾向于指责消极的行为而不是积极的态度。 当你的孩子设法不怒火中烧,逐渐缓解压力,放弃一时冲动,在粗暴地说不后服从, 祝贺他,告诉他 你为他感到骄傲,他已经长大了,因为你越长大,你就越少发脾气。 让他看到这种情况的好处:“我们没有像上次那样浪费时间。 回家后洗澡前可以看动画片。 “

如何安抚孩子:解读他暴怒的含义

12个月到4岁之间,孩子的日程很忙! 我们向他提出了很多要求:学习走路、说话、清洁、上学、发现其他规则、听老师的话、结交朋友、独自下楼梯、射球、画。 一个英俊的男人,带着臂章潜入水中,好好吃饭……总之,他每天的进步都需要超人的专注和努力。 因此,当结果不符合他的期望时,压力和脾气就会发脾气。 爆炸除了是一个插座,还可以是一个呼叫信号,例如,一种引起照顾长辈家庭作业或母乳喂养婴儿的母亲注意的方法! 如果您的孩子经常生气,那可能是因为他想被倾听,而您没有足够的时间陪伴他。

孩子仍然生气:注意他的情绪

成年人并没有垄断坏幽默! 小家伙们也用左脚站起来发牢骚,发牢骚,发脾气。 当总体紧张局势处于最高水平时更是如此。 家庭一旦动乱,就有危机的风险. 去度假、在拥挤的百货公司购物、父母纠纷、重要的家庭团聚、周末与朋友,以及许多其他场合让小家伙们过分兴奋和活力…… 考虑到这一点,对他的小心血来潮更加宽容.

说说他冰冷的愤怒

每当你的孩子得意忘形时,等他冷静下来再谈:“你刚才那么生气,为什么? 问他:“你能做些什么来避免这种情况? 如果你有一根魔杖,你想改变什么? 你会如何解决让你如此生气的问题? 除了尖叫,你还能对我说些什么? ” 如果他说话有困难,你可以在“那个总是生气的人”玩他的毛绒玩具 所以他让这些人物说话,从而表达他无法直接表述的东西。

在视频中:仁慈的育儿:如何应对超市的发脾气

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