从出生开始，甚至已经在母亲的子宫里，婴儿就会吮吸拇指并分泌内啡肽（快乐荷尔蒙）。 因此，这种吸吮反射非常舒缓，有助于调节幼儿的睡眠和放松周期。

从子宫内的受孕开始，婴儿喜欢吮吸拇指，并通过采用这种喂养反射感到放心。 在他出生后和出生后的最初几周，他甚至会吸除拇指、玩具或为此目的提供的奶嘴以外的其他手指。 在眼泪、身体不适或压力发作时，它甚至是成功安抚和抚慰宝宝的唯一方法。

但是到了这个习惯会成为问题的时代。 医生大约在 4 或 5 岁时， 牙医 幼儿专业人士建议父母停止系统地使用拇指来让孩子睡觉或平静下来。 事实上，如果这种常规持续更长时间，我们可以观察到牙齿问题，例如上颚形状的变化和问题。 正畸，有时不可逆转。

在疲劳、愤怒或压力大的情况下，孩子可以通过将拇指放在嘴里并激活他的吸吮反射，瞬间找到一种非常舒缓的解决方案。 这是让您感到安心和放松的快速简便的方法。

另一方面，这种习惯往往会锁定孩子。 拇指含在嘴里，他不好意思说话、微笑或玩耍。 更糟糕的是，他孤立自己，不再与他的随行人员交流，并且因为他的一只手被占用而减少了他的比赛阶段。 最好鼓励他在睡前或小睡时保留这种狂热，并鼓励他在白天放弃拇指。

对于大多数孩子来说，这种放弃会相当容易，而且会很自然地发生。 但如果小家伙不能靠自己来戒掉这个童年的习惯，那么有一些小窍门可以帮助他做出决定：

• 向他解释吸吮他的拇指只适合小孩子，他现在是个大拇指。 有了你的支持，以及他希望被视为孩子而不是婴儿的愿望，他的动力会更强大；
• 选择合适的时间。 无需将这种磨难与他生命中的复杂时期（清洁、兄弟或姐妹的出生、离婚、搬家、入学等）结合起来；
• 慢慢地、循序渐进地行动。 只允许在晚上使用拇指，然后减少到周末。 慢慢地，轻轻地，孩子会更容易摆脱这种习惯；
• 永远不要批评。 因失败而责骂或嘲笑他会适得其反。 相反，向他表明这没什么，他下次会到达那里，并鼓励他交流并解释为什么他觉得需要再次握住拇指。 通常与不适相关，拇指的恢复可以被理解和表达，以便下次不会自动恢复。 为了冷静而沟通，这里有一个美丽的孩子“去适应”轴，帮助他放弃躁狂；
• 还要给它明确和可实现的目标，并从这个挑战中构建一个游戏。 例如，用表格评估您的成功也很重要，它将为每次成功填写表格，并会产生小奖励；
• 最后，如果没有任何帮助，您可以使用会让孩子的手指感到苦涩的产品来陪伴他的努力。

如果白天遇到困难的课程，或者突然疲劳使他想崩溃，请为他提供活动以调动双手并与他分享这一刻。 通过在游戏中转移他的注意力并安抚他，您将让他忘记这种对他来说似乎必不可少的吮吸冲动。 提供一个拥抱或读一个故事也是舒缓的解决方案，可以帮助孩子们放松，而无需吮吸拇指。

让您的孩子停止吮吸拇指需要很长时间。 你需要耐心、理解和支持他到达那里的每一步。 但是，毕竟，根据定义，所有育儿工作不都是这样吗？