鸡眼
夏季问题第一，毒害长途跋涉的美丽。 擦鞋，凉鞋，芭蕾平底鞋……持续折磨！ 可能有很多原因-最后一个不舒服，皮肤太细腻，发热和出汗……因此，这里需要一种综合的方法。
1. 没有狂热……购买了一双新鞋，尤其是开放式鞋，并系上皮带扣，您不应该立即为她安排漫长的“散步”。 即使您希望周围的每个人都死于最新系列的“ Manolo Blahnik”。 首先，请限制自己参加简短的测试，检查一下：不按？ 不擦？ 但是到底在哪里？ 如果您事先知道双腿“有问题”，请使用鞋担架，凝胶垫和矫形鞋垫来重新分配脚的负担。
2. 预防…随身携带老茧。 它们在药房出售。 它很容易使用-在穿鞋之前，涂抹可能擦拭的地方。 您可以使用“脚部疲倦”系列中的防护乳霜代替棍棒，在这种情况下，您可以将鳗鱼滑入新鞋中，并且可以随心所欲地走路，而不会感到不适。
3. 急救…如果您的脚仍然被摩擦，湿的老茧的补丁会有所帮助。 最舒适的是有机硅：它们可以很好地保持住，防止压力，透明。 一句话，“问市药店”！
4. 关怀圈... 如果鸡眼是湿的，主要是不要刺破气泡：感染可能会通过伤口渗入身体。 如果老茧是干的，用小苏打和浮石软化浴会有所帮助。 含有蓖麻油和尿素的愈伤组织霜效果很好。 对于非常干燥的皮肤，最好使用含有果酸的乳霜。
脚跟
它们会干燥，粗糙，破裂-需要周到的多步骤护理。 这很耗时，但最终会是多么美丽！ 我们每周至少重复两次以下算法。
1. 洗澡先 用盐、淀粉或柠檬、薰衣草、茶树油。 软化和蒸汽皮肤。
2.然后 清洁 –使用浮石或修脚刷。 您可以每周使用一次磨砂膏。
3. 冷热水淋浴改善血液流动和缓解紧张感。
4. 软化和保湿…在脚上涂上奶油，在袜子上涂上袜子-然后入睡。 到了早晨，您的脚后跟会变得柔软如丝。
抑汗疗程
正如Ksenia Sobchak正确警告的那样，在穿靴子时要慎重考虑-在体面的社会脱下靴子之前要三思。
的确，一位优雅的小姐沿着路堤漫步，一名应征者在阅兵场上踩了个台阶，汗湿的脚没有什么区别。 两者与汗液一起释放出含氮物质和脂肪酸，这些物质很快被氧化，从而成为细菌的优良饲养者。 和细菌在生命过程中会产生非常琥珀色。 这位年轻女士的好处是她可以中和这项业务。 这样：
1。 暖 早上和晚上洗脚 洋甘菊和鼠尾草。
2. 滑石，早上洗完澡后，您可以用它洒脚（彻底擦净！）。
3. 除臭剂和止汗剂……前者掩盖了令人不快的精神，后者抑制了出汗，从而总体上防止了异味的出现。
4. 水杨酸和薄荷醇面霜……它们使皮肤干燥，具有抗菌性能并能使皮肤恢复活力。
浮肿
他们折磨许多人，尤其是在炎热的晚上。 任何肿胀都意味着是时候与医生交谈了：您需要查明心脏和肾脏、肝脏和静脉是否有问题，如果淋巴系统功能不正常。 检查将显示什么以及如何治疗。 同时，您将必须：
1. 将细高跟鞋换成舒适的鞋子 脚跟低（3-5厘米）。 我不想，但我必须。
2.一天两次 用海盐溶液冲洗脚 （每杯1茶匙）。
3.深夜 少喝酒.
4.成为 酒精、糖和盐更温和 –它们还会在体内保留水分。
5. 不要整天和我一起坐，尽管在办公室。 您坐得越多，肿胀就越陡！ 每小时都有一个热身：跑步，午餐，与同事喝茶，跑步到附近的自动取款机–您更清楚为什么应该离开桌子。
6.晚上，洗完澡后，躺在沙发上， 十分钟把脚踩在墙上用植物性乳霜或凝胶轻轻按摩后。
疲劳
夏季生活中有很多有趣的事情，以至于在傍晚时分，您的双腿疲惫地嗡嗡作响。 腿部躁动综合征的抢救：
1. 银杏叶面霜和凝胶 （改善血液循环）， 金缕梅 （给人以轻盈的感觉） 樟 （麻醉）。
2. 冷却凝胶和喷雾剂…通常，它们含有薄荷醇，薄荷醇会清凉。 仅用喷雾剂将脚喷洒就足够了，凝胶也需要擦入小腿和小腿。