配料卷“美食幻影”
| 炼乳加糖 | 400.0（克） |
| 鸡蛋 | 3.0（个） |
| 优质小麦粉 | 1.0（玻璃杯） |
| 人造奶油 | 50.0（克） |
| 苏打 | 0.5（茶匙） |
| 香兰素 | 0.5（茶匙） |
| 奶油 | 2.0（玻璃杯） |
| 糖 | 5.0（汤匙） |
| 核桃 | 0.2（玻璃杯） |
| 葡萄干 | 50.0（克） |
| 杏 | 50.0（克） |
| 修剪 | 50.0（克） |
制备方法
搅拌一罐炼乳、融化的人造黄油、鸡蛋和面粉的内容物。 加入熟苏打水。 在描图纸两面涂上油脂，放在烤盘上，将面团均匀地倒在上面（此配方中的面团量是为大烤盘设计的，用于标准烤箱）。 烤箱中的烤箱预热至约 200 度，直至呈现美丽的金色（不要过度）。 从烤箱中取出后，将其与描图纸一起放在桌子上，取出并丢弃。 如果边缘变硬，请用锋利的刀快速切掉它们。 将加了糖的酸奶油倒入热的层中，将馅料均匀分布（谁有谁喜欢什么，选择：坚果、蒸杏干、蒸西梅、葡萄干、樱桃等）。 快速，紧紧，整齐地卷起卷，接缝朝下，然后随心所欲：你可以用任何糖霜填满它，撒上糖粉，最后这样吃，但让它站着在此之前在冰箱中使味道达到完美。
您可以使用应用程序中的配方计算器，考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。
营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 304.9千卡 | 1684千卡 | 18.1% | 5.9% | 552克 |
| 蛋白质 | 5.5克 | 76克 | 7.2% | 2.4% | 1382克 |
| 脂肪 | 14.9克 | 56克 | 26.6% | 8.7% | 376克 |
| 碳水化合物 | 39.7克 | 219克 | 18.1% | 5.9% | 552克 |
| 有机酸 | 0.3克 | ~ | |||
| 消化纤维 | 0.9克 | 20克 | 4.5% | 1.5% | 2222克 |
| 水 | 17.2克 | 2273克 | 0.8% | 0.3% | 13215克 |
| 灰色 | 0.9克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 300μg | 900μg | 33.3% | 10.9% | 300克 |
| 视黄醇 | 0.3毫克 | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.06毫克 | 1.5毫克 | 4% | 1.3% | 2500克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.2毫克 | 1.8毫克 | 11.1% | 3.6% | 900克 |
| 维生素B4，胆碱 | 69.9毫克 | 500毫克 | 14% | 4.6% | 715克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.4毫克 | 5毫克 | 8% | 2.6% | 1250克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.1毫克 | 2毫克 | 5% | 1.6% | 2000克 |
| 维生素B9，叶酸 | 7.6μg | 400μg | 1.9% | 0.6% | 5263克 |
| 维生素B12，钴胺素 | 0.3μg | 3μg | 10% | 3.3% | 1000克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 0.8毫克 | 90毫克 | 0.9% | 0.3% | 11250克 |
| 维生素D，钙化醇 | 0.2μg | 10μg | 2% | 0.7% | 5000克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 2.1毫克 | 15毫克 | 14% | 4.6% | 714克 |
| 维生素H，生物素 | 3.8μg | 50μg | 7.6% | 2.5% | 1316克 |
| 维生素PP，无 | 1.213毫克 | 20毫克 | 6.1% | 2% | 1649克 |
| 烟酸 | 0.3毫克 | ~ | |||
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 290.1毫克 | 2500毫克 | 11.6% | 3.8% | 862克 |
| 钙，钙 | 131.9毫克 | 1000毫克 | 13.2% | 4.3% | 758克 |
| 硅，硅 | 0.4毫克 | 30毫克 | 1.3% | 0.4% | 7500克 |
| 镁，镁 | 28毫克 | 400毫克 | 7% | 2.3% | 1429克 |
| 钠钠 | 69.4毫克 | 1300毫克 | 5.3% | 1.7% | 1873克 |
| 硫S | 44毫克 | 1000毫克 | 4.4% | 1.4% | 2273克 |
| 磷P | 130.9毫克 | 800毫克 | 16.4% | 5.4% | 611克 |
| 氯，氯 | 100.3毫克 | 2300毫克 | 4.4% | 1.4% | 2293克 |
| 微量元素 | |||||
| 铝，铝 | 94.8μg | ~ | |||
| 玻尔 | 3.3μg | ~ | |||
| 钒V | 8.1μg | ~ | |||
| 铁，铁 | 0.9毫克 | 18毫克 | 5% | 1.6% | 2000克 |
| 碘我 | 5.9μg | 150μg | 3.9% | 1.3% | 2542克 |
| 钴 | 1.9μg | 10μg | 19% | 6.2% | 526克 |
| 锰，锰 | 0.1093毫克 | 2毫克 | 5.5% | 1.8% | 1830克 |
| 铜，铜 | 44.9μg | 1000μg | 4.5% | 1.5% | 2227克 |
| 钼，钼。 | 3.1μg | 70μg | 4.4% | 1.4% | 2258克 |
| 镍镍 | 0.2μg | ~ | |||
| 锡奥洛沃 | 0.5μg | ~ | |||
| 硒 | 1.5μg | 55μg | 2.7% | 0.9% | 3667克 |
| 泰坦，你 | 1μg | ~ | |||
| 氟F | 39.5μg | 4000μg | 1% | 0.3% | 10127克 |
| 铬，铬 | 0.5μg | 50μg | 1% | 0.3% | 10000克 |
| 锌，锌 | 0.5799毫克 | 12毫克 | 4.8% | 1.6% | 2069克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 淀粉和糊精 | 6.2克 | ~ | |||
| 单糖和二糖（糖） | 19.4克 | 最多100г | |||
| 甾醇 | |||||
| 胆固醇 | 57.8毫克 | 最大300毫克 |
能量值为304,9 kcal。
卷“美食海市age楼” 富含维生素和矿物质，例如：维生素A – 33,3％，维生素B2 – 11,1％，胆碱– 14％，维生素E – 14％，钾– 11,6％，钙– 13,2％，磷– 16,4％，钴– 19％
- 维生素A 负责正常发育，生殖功能，皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
- 维生素B2 参与氧化还原反应，增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤，粘膜，光线和暮光视力受损。
- 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分，在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用，是游离甲基的来源，充当促脂因子。
- 维生素E 具有抗氧化特性，是性腺，心肌功能所必需的，是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时，会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
- 钾 是主要的细胞内离子，参与水，酸和电解质平衡的调节，参与神经冲动，压力调节的过程。
- 钙 是我们骨骼的主要组成部分，充当神经系统的调节器，参与肌肉收缩。 钙缺乏会导致脊柱，骨盆骨骼和下肢的矿物质脱矿，增加骨质疏松症的风险。
- 磷 参与许多生理过程，包括能量代谢，调节酸碱平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食，贫血，病。
- 钴 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
配方成分的热量和化学成分每100克“美食海市age楼”卷
- 261千卡
- 157千卡
- 334千卡
- 743千卡
- 0千卡
- 0千卡
- 162千卡
- 399千卡
- 656千卡
- 264千卡
- 232千卡
- 256千卡
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