营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 热量值 | 87千卡 | 1684千卡 | 5.2% | 6% | 1936克 |
| 蛋白质 | 3.29克 | 76克 | 4.3% | 4.9% | 2310克 |
| 脂肪 | 3.26克 | 56克 | 5.8% | 6.7% | 1718克 |
| 碳水化合物 | 10.79克 | 219克 | 4.9% | 5.6% | 2030克 |
| 消化纤维 | 0.4克 | 20克 | 2% | 2.3% | 5000克 |
| 水 | 81.26克 | 2273克 | 3.6% | 4.1% | 2797克 |
| 灰色 | 0.99克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 357μg | 900μg | 39.7% | 45.6% | 252克 |
| 视黄醇 | 0.357毫克 | ~ | |||
| β-胡萝卜素 | 0.006毫克 | 5毫克 | 0.1% | 0.1% | 83333克 |
| 叶黄素+玉米黄质 | 1μg | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.287毫克 | 1.5毫克 | 19.1% | 22% | 523克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.484毫克 | 1.8毫克 | 26.9% | 30.9% | 372克 |
| 维生素B4，胆碱 | 13.6毫克 | 500毫克 | 2.7% | 3.1% | 3676克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.398毫克 | 5毫克 | 8% | 9.2% | 1256克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.383毫克 | 2毫克 | 19.2% | 22.1% | 522克 |
| 维生素B9，叶酸 | 5μg | 400μg | 1.3% | 1.5% | 8000克 |
| 维生素B12，钴胺素 | 0.42μg | 3μg | 14% | 16.1% | 714克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 12毫克 | 90毫克 | 13.3% | 15.3% | 750克 |
| 维生素D，钙化醇 | 3.1μg | 10μg | 31% | 35.6% | 323克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.07毫克 | 15毫克 | 0.5% | 0.6% | 21429克 |
| 维生素K，叶醌 | 0.3μg | 120μg | 0.3% | 0.3% | 40000克 |
| 维生素PP，无 | 4.164毫克 | 20毫克 | 20.8% | 23.9% | 480克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 217毫克 | 2500毫克 | 8.7% | 10% | 1152克 |
| 钙，钙 | 139毫克 | 1000毫克 | 13.9% | 16% | 719克 |
| 镁，镁 | 17毫克 | 400毫克 | 4.3% | 4.9% | 2353克 |
| 钠钠 | 87毫克 | 1300毫克 | 6.7% | 7.7% | 1494克 |
| 硫S | 32.9毫克 | 1000毫克 | 3.3% | 3.8% | 3040克 |
| 磷P | 109毫克 | 800毫克 | 13.6% | 15.6% | 734克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 1.42毫克 | 18毫克 | 7.9% | 9.1% | 1268克 |
| 锰，锰 | 0.054毫克 | 2毫克 | 2.7% | 3.1% | 3704克 |
| 铜，铜 | 74μg | 1000μg | 7.4% | 8.5% | 1351克 |
| 硒 | 3.6μg | 55μg | 6.5% | 7.5% | 1528克 |
| 锌，锌 | 0.43毫克 | 12毫克 | 3.6% | 4.1% | 2791克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 10.49克 | 最多100г | |||
| 甾醇 | |||||
| 胆固醇 | 10毫克 | 最大300毫克 | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 1.873克 | 最多18.7г | |||
| 4：0油腻 | 0.076克 | ~ | |||
| 6：0尼龙 | 0.073克 | ~ | |||
| 8：0辛酸 | 0.071克 | ~ | |||
| 10：0随想 | 0.074克 | ~ | |||
| 12：0月桂酸 | 0.077克 | ~ | |||
| 14：0神秘主义 | 0.295克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 0.831克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.371克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 0.823克 | 最小16.8г | 4.9% | 5.6% | |
| 16：1棕榈油 | 0.005克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.815克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 0.205克 | 从11.2到20.6 | 1.8% | 2.1% | |
| 18：2亚油酸 | 0.131克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.074克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.074克 | 从0.9到3.7 | 8.2% | 9.4% | |
| 脂肪酸ω-6 | 0.131克 | 从4.7到16.8 | 2.8% | 3.2% | |
| 其他物质 | |||||
| 咖啡因 | 2毫克 | ~ | |||
| 可可碱 | 28毫克 | ~ |
能量值为87 kcal。
- 杯子（8盎司）= 265克（230.6 kCal）
麦芽混合饮料，巧克力，调味料，全脂奶粉 富含维生素和矿物质，例如：维生素A – 39,7％，维生素B1 – 19,1％，维生素B2 – 26,9％，维生素B6 – 19,2％，维生素B12 – 14％，维生素C – 13,3 ，31，20,8％，维生素D – 13,9％，维生素PP – 13,6％，钙– XNUMX％，磷– XNUMX％
- 维生素A 负责正常发育，生殖功能，皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
- 维生素V1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分，可为人体提供能量和可塑性物质，以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经，消化系统和心血管系统的严重疾病。
- 维生素V2 参与氧化还原反应，增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤，粘膜，光线和暮光视力受损。
- 维生素V6 参与中枢神经系统的免疫应答，抑制和兴奋过程的维持，氨基酸的转换，色氨酸，脂质和核酸的代谢，有助于红细胞的正常形成，维持正常水平血液中的同型半胱氨酸维生素B6摄入不足会导致食欲下降，皮肤状况恶化，高半胱氨酸血症，贫血。
- 维生素V12 在氨基酸的代谢和转化中起重要作用。 叶酸和维生素B12是相互关联的维生素，并参与血液形成。 缺乏维生素B12会导致部分或继发性叶酸缺乏症以及贫血，白细胞减少症，血小板减少症。
- 维生素C 参与氧化还原反应，免疫系统的功能，促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血，由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
- 维生素D 维持钙和磷的稳态，进行骨骼矿化过程。 维生素D的缺乏会导致骨骼中钙和磷的代谢受损，骨骼组织的脱矿质增加，从而导致骨质疏松症的风险增加。
- 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤，胃肠道和神经系统的正常状态。
- 钙 是我们骨骼的主要组成部分，充当神经系统的调节器，参与肌肉收缩。 钙缺乏会导致脊柱，骨盆骨骼和下肢的矿物质脱矿，增加骨质疏松症的风险。
- 磷 参与许多生理过程，包括能量代谢，调节酸碱平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食，贫血，病。
您可以在附录中找到最有用产品的完整指南。
标签： 卡路里含量87大卡，化学成分，营养价值，维生素，矿物质，有用的麦芽饮料，巧克力和添加剂的混合物，全脂奶粉，卡路里，营养成分，有用的特性麦芽饮料，巧克力和添加剂的混合物，全脂奶粉
2021-02-17