如何化失败为成功

“没有失败。 只有经验,”罗伯特·艾伦说,他是商业、金融和激励领域的知名专家,也是多本畅销书的作者。

一旦你学会从正确的角度看待失败,它们就会成为你的好老师。 想一想:失败让我们有机会改过自新,寻找新的解决方案。

加拿大和美国心理学家阿尔伯特·班杜拉 (Albert Bandura) 进行的一项研究表明,我们对失败的态度有多么重要。 在研究过程中,要求两组人执行相同的管理任务。 第一组被告知这项任务的目的是评估他们的管理能力。 另一组被告知完成这项任务需要非常高超的技能,所以这只是他们练习和提高能力的机会。 诀窍在于,所提议的任务最初是不可能的,所有参与者都必须失败——这确实发生了。 当小组被要求再次尝试这个任务时,第一组的参与者并没有太大的进步,因为他们的技能不够,他们觉得自己很失败。 然而,第二组将失败视为一次学习机会,他们能够比第一组更成功地完成任务。 第二组甚至认为自己比第一组更自信。

就像班杜拉研究的参与者一样,我们可能会以不同的方式看待我们的失败:作为我们能力的反映或作为成长的机会。 下次当你发现自己沉浸在常常伴随失败而来的自怜中时,请集中精力控制你对失败的感受。 生活中最好的课程往往也是最困难的——它们挑战我们的适应能力和学习意愿。

 

第一步总是最难的。 当你为自己设定了一些严肃的目标时,迈向它的第一步不可避免地会显得困难甚至令人生畏。 但当你敢于迈出第一步时,焦虑和恐惧就会自行消散。 决心实现目标的人不一定比周围的人更强大、更自信——他们只是知道结果是值得的。 他们知道万事开头难,拖延只会延长不必要的痛苦。

好事不会一下子发生,成功需要时间和努力。 根据加拿大记者和流行社会学家 Malcolm Gladwell 的说法,精通任何事物都需要 10000 小时的不懈关注! 许多成功人士都同意这一点。 想想亨利福特:在他 45 岁创立福特之前,他的两个汽车企业都失败了。 而毕生致力于爱好的作家哈里·伯恩斯坦,96岁才写出畅销书! 当您最终取得成功时,您会意识到通往成功的道路是其中最好的部分。

重要的是要了解忙碌并不一定意味着富有成效。 看看你周围的人:他们看起来都很忙,从一个会议跑到另一个会议,整天发送电子邮件。 但其中有多少是真正成功的呢? 成功的关键不仅在于运动和活动,还在于专注于目标和有效利用时间。 所有人一天 24 小时都是一样的,所以要明智地利用这段时间。 确保你的努力集中在有回报的任务上。

不可能达到理想的自我组织和自我控制水平。 尽我们所愿,但一路上往往会遇到各种各样的障碍和复杂的情况。 但是,完全有可能控制您对独立于您发生的事件的反应。 是你的反应把错误变成了必要的经历。 正如他们所说,您无法赢得每场战斗,但如果方法正确,您可以赢得战争。

 

你并不比你周围的人差。 努力让自己身边的人能激励你,让你想要变得更好。 你可能已经在这样做了——但是那些拖你后腿的人呢? 你身边有没有这样的人,如果有,你为什么让他们成为你生活的一部分? 任何让您感到不受欢迎、焦虑或不满意的人都只是在浪费您的时间,并且可能会阻碍您取得进步。 但是生命太短暂了,不能把时间浪费在这样的人身上。 因此,让他们走吧。

最严重的可能障碍是在你的头脑中。 我们几乎所有的问题都源于我们不断地用思想穿越时空:我们回到过去并对自己的所作所为感到后悔,或者我们试图展望未来并担心甚至还没有发生的事情。 我们很容易迷失方向,沉浸在对过去的遗憾或对未来的担忧中,而当这种情况发生时,我们就会忘记,事实上,我们唯一能控制的就是我们的当下。

你的自尊必须源于你自己。 当你通过与他人比较而获得愉悦感和满足感时,你就不再是自己命运的主宰了。 如果您对自己感到满意,请不要让别人的意见和成就带走您的这种感觉。 当然,要停止对别人对你的看法做出反应是相当困难的,但不要试图将自己与他人进行比较,并尝试对第三方意见持保留态度。 这将帮助您清醒地评估自己和您的优势。

不是你周围的每个人都会支持你。 事实上,大多数人可能不会。 相反,有些人会向你抛出消极情绪、消极攻击、愤怒或嫉妒。 但这一切都不应该成为你的障碍,因为正如美国著名作家和漫画家苏斯博士所说:“重要的人不会谴责,谴责的人也不会重要。” 不可能得到所有人的支持,也没有必要浪费时间和精力去争取那些反对你的人的认可。

 

完美是不存在的。 不要被愚弄到把完美作为你的目标,因为它根本不可能实现。 人类天生就容易出错。 当完美是你的目标时,你总是会被一种令人不快的失败感所困扰,这种失败感会让你放弃并付出更少的努力。 你最终会把时间浪费在担心你没能做到的事情上,而不是带着对你所取得的成就和未来仍然可以取得的成就的兴高采烈地前进。

恐惧滋生遗憾。 相信我:与犯错相比,你会更担心错失良机。 不要害怕冒险! 你经常可以听到人们说:“有什么可怕的事情会发生? 它不会杀了你!” 只有死亡,如果你仔细想想,并不总是最糟糕的事情。 活着的时候让自己死在里面更可怕。

加起来 …

我们可以得出结论,成功的人永远不会停止学习。 他们从错误中吸取教训,从胜利中吸取教训,并不断地变得更好。

那么,是什么惨痛的教训帮助你今天迈出了成功的一步?

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