热敷美容程序在SPA沙龙广泛进行，但在家也可以进行。 贴在薄膜上的一种特殊的身体皮肤面膜会产生所谓的“桑拿效应”——扩张毛孔，增加体温和出汗。 您将需要：用于制备温热组合物的原料、食品包装纸、温暖的毯子或保暖的衣服、磨砂膏、硬毛巾和一小时的空闲时间。
热包机的工作原理
很多人认为热敷比冷敷更利于减肥。 这不是真的。 加热身体的各个部位会刺激血液循环和出汗，而不是分解脂肪。 如果你不改变你的生活方式，那些因热敷而失去的厘米会回来。
由于“桑拿效应”，面膜中的营养成分更好地渗透到皮肤中。 局部温度升高会刺激组织的新陈代谢、血液循环、汗腺的工作，并有助于缓解浮肿。 为了达到这种效果，使用了加热组件——各种类型的胡椒、生姜、芥末、蜂蜜、咖啡、精油、加热到 37-38°C 的水，这些都被添加到基料中。
对于底座，使用以下成分之一：藻类、海泥或粘土、植物油、蜂蜜。
有必要了解浮肿的真正原因，改变饮食，开始训练并学习如何应对压力。 这种方法与裹敷一起，将帮助您永远忘记多余的体重和脂肪团。
经过10-15道工序后，热缠效果明显。 建议每周做包裹不超过 1.5 次（calorizer）。 对于严重的橘皮组织，疗程可以增加到 2-XNUMX 个月。 课程之间的休息时间至少为一个月。
如何准备用于包裹的皮肤
在进行水卫生程序、自我按摩和用磨砂膏清洁皮肤后，应进行热敷和冷敷。 首先，您需要用肥皂或沐浴露清洗并蒸汽皮肤。 然后，在磨砂膏和硬毛巾的帮助下，按摩和清洁。
基于咖啡或海盐的磨砂膏应该很硬。 您可以自己制作——将一勺蜜饯蜂蜜与一勺咖啡粉混合。 最主要的是你准备的混合物不会划伤皮肤。 皮肤损伤和刺激是热包装的绝对禁忌症。
准备好后，要立即将温热组合物涂在皮肤上，用食物膜固定，穿上暖和的衣服，水平放置20-40分钟。 请注意，热包裹的持续时间小于冷包裹的持续时间。
热包装的禁忌症
热敷比冷敷有更多的禁忌症。 对患有心脏和血管疾病的人不能这样做。 绝对禁忌症是静脉曲张和血栓性静脉炎、怀孕、喂养、月经、对面膜成分过敏、皮肤损伤和疾病。
为了不损害您的健康，请确保没有禁忌症，不要增加包裹时间，在手术过程中注意您的身体——如果您感觉更糟，请停止。
几天，观察自己。 包裹物不应引起肿胀、皮疹、水泡、瘙痒、腹泻、恶心或头痛。 以上都表明存在过敏。
热包装食谱
有许多用于加热包裹的化妆品配方。 最受欢迎的品牌是 Natura Siberica、GUAM。 较便宜的产品——Floresan、Vitex、Compliment。 您也可以在家中准备保暖面膜的成分。
考虑一些食谱。
紫菜：将2-4汤匙干碎海带在15-50°C的热水中浸泡60分钟，当水温降至38°C时，涂抹在皮肤上并用薄膜固定。
泥：用温水将 50 克化妆品海泥稀释至酸奶油的稠度。
蜂蜜：将2汤匙天然蜂蜜在水浴中加热至38°C，加入1/2汤匙芥末。
油：在 2 汤匙橄榄油或杏仁油中，加入 3 滴橙子、柠檬和葡萄柚精油，然后在水浴中加热至 38 °C。
粘土：将 50 克蓝色粘土与一茶匙肉桂和生姜混合，加入 5-10 滴橙精油，并用加热至 38°C 的水稀释至乳脂状。
涂抹组合物后，您应该穿得暖和并用毯子盖住自己。 在包裹过程中，您应该感到温暖，但如果您突然感到强烈的灼烧感或感觉更糟，请立即用温水（calorizator）冲洗干净。 包裹是一个愉快的过程，而不是自我折磨。 它应该可以改善您的健康状况和外观。 请记住，要实现可持续和可见的结果，必须采用综合方法。