Gaunabana 是一种异国情调的树，在室内条件下，它的高度通常不超过 XNUMX 厘米。 对于野生动物，植物可达九至十米，而果实可重达七公斤以上。 在野外，它可以在拉丁美洲找到，同一个国家是植物的历史故乡。 此外，您还可以在任何具有热带炎热气候的地区找到这棵树。
那些品尝过新鲜番石榴果的人都说这种水果的味道就像柑橘类水果、甜草莓和野生菠萝的非常清爽的混合物。
瓜纳豆除了具有极佳的口感外，还具有真正的恒星营养特性，其果肉，叶片和茎中含有200多种化学成分，对健康有益。
平均水果含有 66 卡路里、1 克蛋白质、16 克碳水化合物、3 克纤维和大量维生素和矿物质，包括镁、维生素 C、钾和硫胺素（维生素 B1）。 所有这一切使它成为一种独特的超级食品。
营养学家确定了使用瓜纳巴纳的3个最重要的原因
免疫支持……刺五加是保护自己免受感冒，寄生虫和病毒侵袭的另一种好方法。 研究表明，瓜纳巴纳提取物中所含的类黄酮，类固醇和生物碱能有效抵抗各种细菌，寄生虫和病毒，包括单纯疱疹病毒。
预防癌症……有证据表明刺五加具有对抗癌细胞的潜力。
例如，最近的系统综述表明，瓜叶提取物具有一定的抗癌作用，而动物实验表明，它可以减少各种类型癌症中的肿瘤大小。
水果中的产乙酸素被认为可通过减少葡萄糖进入癌细胞并支持抗氧化剂化合物的产生来抑制癌细胞的生长。
美容保养… 多亏了钙，这些水果可以强化骨骼、指甲和头发。 鉴于水果的有益成分，它可用于治疗肠道问题。
如何吃瓜纳巴纳
瓜纳巴纳不仅可以新鲜食用，还可以加工。
食用格拉维奥拉树果实的最简单方法是将其切开并用勺子吃果肉。
为了保存水果，它可以被保存。 此外，果肉是各种饮料的一部分，例如果汁、鸡尾酒等。美味的奶油果肉可用于制作各种甜点：冰淇淋、糕点、慕斯等。
该水果禁忌用于谁？
一些胃肠病学家认为，最好不要使用海外水果，因为我们的身体没有分解它们所含有用物质的酶。 对我们来说，苹果，梨，杏，李子将更有用，即在我们地区生长的东西。
但如果有guanabana，那么要适量。 毕竟，尤其是水果种子可能有点危险，因为研究表明，大量食用它们——或者用植物的叶子和茎制成的茶——会引发神经毒性和运动障碍。
不建议在怀孕期间滥用该产品，因为喝含瓜纳巴纳树叶的茶会增加兴奋性，这对准妈妈和孩子的状况都可能产生不良影响。