中国的刮痧按摩技术对面部皮肤有奇效：它可以收紧它，使其更有弹性，并且可以简单地恢复活力。 但是在此程序的帮助下，有可能从根本上使情况恶化。 皮肤的拉伸和下垂、皱纹加深和微创伤都是副作用。 你如何保护自己免受他们的伤害？
中国的刮痧按摩技术可以追溯到几千年前，所以每个中国家庭，每个女人都有一个刮板。 但这种做法是最近才传入欧洲的，在“旅程”的过程中，它成功地改变了很多——以至于它经常产生负面影响。
正确使用水粉刮刀的秘诀是什么？ 以下是要遵循的三个规则。
1.精细的工作
或许，欧洲传统对“刮板”的概念过于字面化，因此许多人为按摩面部所做的努力往往是多余的。
该程序的任务不是刮擦皮肤，而是引导组织的“电流”向上。 这是什么意思？
做个实验：用手掌捂住脸颊，“听”，感受血流的方向，淋巴的运动？ 这是一种非常微妙的、几乎无法察觉的内部运动。 现在沿着按摩线轻轻抚摸皮肤，例如从下巴到耳朵。 再次用手掌捂住脸颊：感觉发生了怎样的变化？
随着年龄的增长，我们的组织开始“滑动”下来——身体的“套装”服从重力。 熟练的按摩技术暂时改变了这个方向，皮肤和肌肉被拉起。 因此，定期按摩会产生恢复活力的效果，实际上是根据时间对组织的运动进行编程。
刮痧按摩的目的不是“头皮”，而是轻松轻柔地改变这个方向。 为此，将最小的压力与对身体的中性注意力相结合就足够了：通过专注于按摩动作，您将学会追踪组织“电流”的这种微妙感觉。
2. 姿势护理
为了进行有用的按摩，身体的骨骼结构必须正确构建。 也就是说，需要正确的姿势。 如果«框架»是弯曲的，这不可避免地是由于外部应力。 而这样的压力会引起停滞：淋巴液流出受阻，血液供应恶化。
您可以随心所欲地锻炼面部肌肉，放松并调理它们，但如果颈部和肩部紧张，那么所有努力都将是徒劳的。 因此，在中国，美丽从正确的姿势开始：为了达到它，人们练习各种放松的练习——例如脊柱气功唱神卷。
仅这种做法就足以从根本上改善头部和面部组织的血液供应，改善淋巴液的流出并构建面部。 事实上，水粉按摩是对这种做法的有效发展和补充。
3. 综合方法
成功的主要规则之一：永远不要只按摩脸部。 水粉按摩从颈部开始，如果可能的话，从肩部和肩部开始。
因此，您可以刺激组织向上的上升，并使血液循环正常化，正如中国人所相信的那样，气能量的流动。 上升，它滋养和恢复面部组织，使其更有弹性，因此皱纹消失，面部椭圆形收紧。
在学习任何按摩时，尤其是像刮痧这样的古老练习，了解它的起源是很重要的。 这是一种与气功传统直接相关的能量技术。 因此，在没有“根源”的情况下使用它——准确了解体内正在发生的事情和方式——会对皮肤状况和您的整体健康产生负面影响。
选择与某些气功练习一起练习刮痧的专家，研究这项技术的起源——它将为您打开惊人的恢复活力的机会。