在所有SPA沙龙中都进行过包装，但是此过程很容易在家里完成。 冷敷的禁忌症明显少于热敷的禁忌症，而且消脂效果也相当。 要在家中制作，您需要保鲜膜，身体磨砂膏，用于制作混合物的原料，暖和的衣服和一个小时的空闲时间。 您可以在一天中的任何时间进行包装。
保鲜膜的工作原理
要制备任何抗脂肪团混合物，请使用以下三种基质中的一种：海泥或粘土、藻类、植物油。 为了准备冷敷，精油和具有清凉效果的提取物被添加到这种基质中——薄荷、薄荷醇、柠檬、黄瓜、芦荟。 有时使用中性醋或咖啡。 用于制备混合物的水始终是矿物水，并预冷至 20-25 °C。
该组合物无需加热即可在皮肤上产生温室效应，从而使其安全并且适合患有静脉疾病和血管疾病的人。 它缩小毛孔和毛细血管，舒缓皮肤，缓解压力。 它可以调理皮肤，恢复组织中的新陈代谢，缓解浮肿。 因此，脂肪团消失了。 但是，不要指望奇迹。 包裹会产生短期影响。 要获得长期效果，您需要检查饮食，解决医疗问题，学习如何控制压力并开始锻炼。
经过10到15个步骤后，冷包装的效果变得明显。 最佳频率是每隔一天（每周三包）。 一个月后，课程停止（量热器）。 根据脂肪的程度，病程可延长至三个月。 课程之间的休息时间是1-1。 5个月。
准备包裹皮肤
皮肤的准备是手术中最重要的阶段，因为效果取决于您清洁皮肤的程度。 要清洁皮肤，您需要使用以海盐或咖啡粗粉和深层清洁成分为基础的磨砂膏。
清洁之前，您需要按摩有问题的区域或洗个澡。 这有助于改善血液循环并打开毛孔。 首先，用坚硬的毛巾清洁皮肤，然后进行磨砂膏，彻底按摩几分钟，然后用温水冲洗。
通过水处理或按摩加热的皮肤与冷却混合物的反差将导致毛孔快速闭合，毛细血管狭窄和液体流出。 这将增加皮肤的紧致度和弹性，摆脱脂肪团。
在心脏病患者中，皮肤准备和混合物使用之间的温度对比是禁忌的。 他们应该进行非侵略性的自我按摩和擦洗，而不是预热水处理。
冷敷禁忌症
冷包装的禁忌症很少。 这些疾病包括慢性肾脏疾病（肾衰竭，肾盂肾炎），月经，妇科疾病（子宫内膜异位，子宫内膜炎，子宫肌瘤），膀胱疾病（膀胱炎），怀孕。
在其他情况下，有必要记住安全预防措施–使用非过敏性制剂，在手术过程中休息，不要增加包裹时间。 该效果不取决于持续时间，而是取决于皮肤的适当准备和组合物。 激活的活动时间为30-50分钟。
在家冷敷食谱
要在家里做包裹，您可以购买特殊的抗脂肪团疗法或准备自己的成分（calorizator）。 在化妆品中，冷敷配方广泛代表专业化妆品GUAM或更廉价的Velinia、R-Cosmetics和知名的橙色健身系列Floresan。
用于冷敷的组合物在家里很容易准备。 让我们来看看一些简单的食谱。
紫菜：将干海带叶用凉水浸泡半小时。 当叶子变软时，用搅拌机研磨它们并加入 20 毫升天然苹果醋。
粘土：用凉爽的矿泉水将50克蓝色粘土粉稀释至奶油状，再加入10滴薄荷醇精油。
薰衣草：准备薰衣草肉汤，冷却并用蓝色粘土粉稀释至乳状稠度。
油：在 50 毫升橄榄油或杏仁油中，加入 3 滴柠檬、葡萄柚、杜松精油。
薄荷：准备薄荷叶煎剂，冷却并用蓝粘土粉稀释至酸奶油的稠度。
涂抹混合物后，您需要穿上暖和的衣服或盖上毯子放松一下。 从事积极活动是不希望的。
在家中进行冷包装一点也不难。 首先，确保没有禁忌症，然后收集必要的成分并花时间。 请记住，奇迹不会发生–一个换行程序不会改变任何事情，而全面的方法和程序的过程可能会发生很大的变化。