营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 94千卡 | 1684千卡 | 5.6% | 6% | 1791克 |
| 蛋白质 | 0.63克 | 76克 | 0.8% | 0.9% | 12063克 |
| 脂肪 | 0.13克 | 56克 | 0.2% | 0.2% | 43077克 |
| 碳水化合物 | 22.18克 | 219克 | 10.1% | 10.7% | 987克 |
| 消化纤维 | 1.8克 | 20克 | 9% | 9.6% | 1111克 |
| 水 | 74.73克 | 2273克 | 3.3% | 3.5% | 3042克 |
| 灰色 | 0.53克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素A，稀土 | 14μg | 900μg | 1.6% | 1.7% | 6429克 |
| β-胡萝卜素 | 0.141毫克 | 5毫克 | 2.8% | 3% | 3546克 |
| β隐黄质 | 58μg | ~ | |||
| 叶黄素+玉米黄质 | 77μg | ~ | |||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.013毫克 | 1.5毫克 | 0.9% | 1% | 11538克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.035毫克 | 1.8毫克 | 1.9% | 2% | 5143克 |
| 维生素B4，胆碱 | 5.1毫克 | 500毫克 | 1% | 1.1% | 9804克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.132毫克 | 5毫克 | 2.6% | 2.8% | 3788克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.018毫克 | 2毫克 | 0.9% | 1% | 11111克 |
| 维生素B9，叶酸 | 3μg | 400μg | 0.8% | 0.9% | 13333克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 94.2毫克 | 90毫克 | 104.7% | 111.4% | 96克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.62毫克 | 15毫克 | 4.1% | 4.4% | 2419克 |
| 维生素K，叶醌 | 2.2μg | 120μg | 1.8% | 1.9% | 5455克 |
| 维生素PP，无 | 0.653毫克 | 20毫克 | 3.3% | 3.5% | 3063克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 130毫克 | 2500毫克 | 5.2% | 5.5% | 1923克 |
| 钙，钙 | 3毫克 | 1000毫克 | 0.3% | 0.3% | 33333克 |
| 镁，镁 | 5毫克 | 400毫克 | 1.3% | 1.4% | 8000克 |
| 钠钠 | 6毫克 | 1300毫克 | 0.5% | 0.5% | 21667克 |
| 硫S | 6.3毫克 | 1000毫克 | 0.6% | 0.6% | 15873克 |
| 磷P | 11毫克 | 800毫克 | 1.4% | 1.5% | 7273克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.37毫克 | 18毫克 | 2.1% | 2.2% | 4865克 |
| 锰，锰 | 0.029毫克 | 2毫克 | 1.5% | 1.6% | 6897克 |
| 铜，铜 | 24μg | 1000μg | 2.4% | 2.6% | 4167克 |
| 硒 | 0.4μg | 55μg | 0.7% | 0.7% | 13750克 |
| 锌，锌 | 0.05毫克 | 12毫克 | 0.4% | 0.4% | 24000克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 22.18克 | 最多100г | |||
| 必需氨基酸 | |||||
| 精氨酸* | 0.016克 | ~ | |||
| 缬氨酸 | 0.034克 | ~ | |||
| 组氨酸* | 0.012克 | ~ | |||
| 异亮氨酸 | 0.018克 | ~ | |||
| 亮氨酸 | 0.035克 | ~ | |||
| 赖氨酸 | 0.02克 | ~ | |||
| 蛋氨酸 | 0.015克 | ~ | |||
| 苏氨酸 | 0.024克 | ~ | |||
| tryptophan | 0.002克 | ~ | |||
| 苯丙氨酸 | 0.02克 | ~ | |||
| 可替换氨基酸 | |||||
| 丙氨酸 | 0.037克 | ~ | |||
| 天冬氨酸 | 0.104克 | ~ | |||
| 甘氨酸 | 0.022克 | ~ | |||
| 谷氨酸 | 0.095克 | ~ | |||
| 脯氨酸 | 0.026克 | ~ | |||
| 丝氨酸 | 0.029克 | ~ | |||
| 酪氨酸 | 0.016克 | ~ | |||
| 半胱氨酸 | 0.005克 | ~ | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 0.014克 | 最多18.7г | |||
| 16：0棕榈 | 0.012克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.002克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 0.048克 | 最小16.8г | 0.3% | 0.3% | |
| 16：1棕榈油 | 0.001克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.047克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 0.064克 | 从11.2到20.6 | 0.6% | 0.6% | |
| 18：2亚油酸 | 0.063克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.002克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.002克 | 从0.9到3.7 | 0.2% | 0.2% | |
| 脂肪酸ω-6 | 0.063克 | 从4.7到16.8 | 1.3% | 1.4% |
能量值为94 kcal。
- 已解冻的杯子= 250克（235 kCal）
- 包装（10盎司）= 284克（267 kCal）
- 10片= 155克（145.7 kCal）
桃片，冷冻，加糖 富含维生素和矿物质，例如：维生素C – 104,7％
- 维生素C 参与氧化还原反应，免疫系统的功能，促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血，由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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