Pi糖(苏里南樱桃)的热量含量,生的。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值33千卡1684千卡2%6.1%5103克
蛋白质0.8克76克1.1%3.3%9500克
脂肪0.4克56克0.7%2.1%14000克
碳水化合物7.49克219克3.4%10.3%2924克
90.81克2273克4%12.1%2503克
灰色0.5克~
维生素
维生素A,稀土75μg900μg8.3%25.2%1200克
维生素B1,硫胺素0.03毫克1.5毫克2%6.1%5000克
维生素B2,核黄素0.04毫克1.8毫克2.2%6.7%4500克
维生素C,抗坏血酸26.3毫克90毫克29.2%88.5%342克
维生素PP,无0.3毫克20毫克1.5%4.5%6667克
宏量营养素
钾钾103毫克2500毫克4.1%12.4%2427克
钙,钙9毫克1000毫克0.9%2.7%11111克
镁,镁12毫克400毫克3%9.1%3333克
钠钠3毫克1300毫克0.2%0.6%43333克
硫S8毫克1000毫克0.8%2.4%12500克
磷P11毫克800毫克1.4%4.2%7273克
微量元素
铁,铁0.2毫克18毫克1.1%3.3%9000克
 

能量值为33 kcal。

  • 杯子= 173克(57.1 kCal)
  • 不含垃圾的水果= 7克(2.3大卡)
Pitanga(苏里南樱桃),生的 富含维生素和矿物质,例如:维生素C – 29,2%
  • 维生素C 参与氧化还原反应,免疫系统的功能,促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血,由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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