营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 250千卡 | 1684千卡 | 14.8% | 5.9% | 674克 |
| 蛋白质 | 11.19克 | 76克 | 14.7% | 5.9% | 679克 |
| 脂肪 | 15.33克 | 56克 | 27.4% | 11% | 365克 |
| 碳水化合物 | 15.7克 | 219克 | 7.2% | 2.9% | 1395克 |
| 消化纤维 | 1克 | 20克 | 5% | 2% | 2000克 |
| 水 | 54.92克 | 2273克 | 2.4% | 1% | 4139克 |
| 灰色 | 1.86克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.213毫克 | 1.5毫克 | 14.2% | 5.7% | 704克 |
| 维生素B2，核黄素 | 0.2毫克 | 1.8毫克 | 11.1% | 4.4% | 900克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.18毫克 | 5毫克 | 3.6% | 1.4% | 2778克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.073毫克 | 2毫克 | 3.7% | 1.5% | 2740克 |
| 维生素B9，叶酸 | 72μg | 400μg | 18% | 7.2% | 556克 |
| 维生素C，抗坏血酸 | 0.2毫克 | 90毫克 | 0.2% | 0.1% | 45000克 |
| 维生素E，α-生育酚，TE | 0.08毫克 | 15毫克 | 0.5% | 0.2% | 18750克 |
| β生育酚 | 0.01毫克 | ~ | |||
| γ生育酚 | 3.56毫克 | ~ | |||
| 生育酚 | 0.37毫克 | ~ | |||
| 维生素K，叶醌 | 19.1μg | 120μg | 15.9% | 6.4% | 628克 |
| 维生素PP，无 | 2.56毫克 | 20毫克 | 12.8% | 5.1% | 781克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 169毫克 | 2500毫克 | 6.8% | 2.7% | 1479克 |
| 钙，钙 | 82毫克 | 1000毫克 | 8.2% | 3.3% | 1220克 |
| 镁，镁 | 18毫克 | 400毫克 | 4.5% | 1.8% | 2222克 |
| 钠钠 | 453毫克 | 1300毫克 | 34.8% | 13.9% | 287克 |
| 硫S | 111.9毫克 | 1000毫克 | 11.2% | 4.5% | 894克 |
| 磷P | 113毫克 | 800毫克 | 14.1% | 5.6% | 708克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 2毫克 | 18毫克 | 11.1% | 4.4% | 900克 |
| 锰，锰 | 0.18毫克 | 2毫克 | 9% | 3.6% | 1111克 |
| 铜，铜 | 53μg | 1000μg | 5.3% | 2.1% | 1887克 |
| 硒 | 18.4μg | 55μg | 33.5% | 13.4% | 299克 |
| 锌，锌 | 1.6毫克 | 12毫克 | 13.3% | 5.3% | 750克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 4.11克 | 最多100г | |||
| 半乳糖 | 0.07克 | ~ | |||
| 乳糖 | 0.07克 | ~ | |||
| 麦芽糖 | 0.69克 | ~ | |||
| 蔗糖 | 1.61克 | ~ | |||
| 果糖 | 1.66克 | ~ | |||
| 必需氨基酸 | |||||
| 精氨酸* | 0.69克 | ~ | |||
| 缬氨酸 | 0.6克 | ~ | |||
| 组氨酸* | 0.32克 | ~ | |||
| 异亮氨酸 | 0.51克 | ~ | |||
| 亮氨酸 | 0.96克 | ~ | |||
| 赖氨酸 | 0.84克 | ~ | |||
| 蛋氨酸 | 0.26克 | ~ | |||
| 苏氨酸 | 0.44克 | ~ | |||
| tryptophan | 0.09克 | ~ | |||
| 苯丙氨酸 | 0.56克 | ~ | |||
| 可替换氨基酸 | |||||
| 丙氨酸 | 0.59克 | ~ | |||
| 天冬氨酸 | 0.92克 | ~ | |||
| 羟脯氨酸 | 0.15克 | ~ | |||
| 甘氨酸 | 0.84克 | ~ | |||
| 谷氨酸 | 2.5克 | ~ | |||
| 脯氨酸 | 0.93克 | ~ | |||
| 丝氨酸 | 0.48克 | ~ | |||
| 酪氨酸 | 0.38克 | ~ | |||
| 半胱氨酸 | 0.11克 | ~ | |||
| 甾醇 | |||||
| 胆固醇 | 36毫克 | 最大300毫克 | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 5.782克 | 最多18.7г | |||
| 4：0油腻 | 0.134克 | ~ | |||
| 6：0尼龙 | 0.055克 | ~ | |||
| 8：0辛酸 | 0.042克 | ~ | |||
| 10：0随想 | 0.1克 | ~ | |||
| 12：0月桂酸 | 0.101克 | ~ | |||
| 14：0神秘主义 | 0.523克 | ~ | |||
| 15：0十五烷酸 | 0.073克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 3.155克 | ~ | |||
| 17：0人造黄油 | 0.117克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 1.482克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 5.058克 | 最小16.8г | 30.1% | 12% | |
| 14：1肉豆蔻 | 0.131克 | ~ | |||
| 16：1棕榈油 | 0.35克 | ~ | |||
| 17：1十七碳烯 | 0.073克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 4.504克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 3.784克 | 从11.2到20.6 | 33.8% | 13.5% | |
| 18：2亚油酸 | 3.315克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.469克 | ~ | |||
| 18：3欧米茄3，亚麻酸 | 0.469克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.469克 | 从0.9到3.7 | 52.1% | 20.8% | |
| 脂肪酸ω-6 | 3.315克 | 从4.7到16.8 | 70.5% | 28.2% |
能量值为250 kcal。
- 项目= 316克（790 kCal）
汉堡王，“WHOPPER”三明治，配奶酪 富含维生素和矿物质，例如：维生素B1 – 14,2％，维生素B2 – 11,1％，维生素B9 – 18％，维生素K – 15,9％，维生素PP – 12,8％，磷– 14,1， 11,1，33,5％，铁– 13,3％，硒– XNUMX％，锌– XNUMX％
- 维生素B1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分，可为人体提供能量和可塑性物质，以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经，消化系统和心血管系统的严重疾病。
- 维生素B2 参与氧化还原反应，增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤，粘膜，光线和暮光视力受损。
- 维生素B6 作为辅酶，它们参与核酸和氨基酸的代谢。 叶酸缺乏会导致核酸和蛋白质的合成受损，从而导致细胞生长和分裂受到抑制，尤其是在快速增殖的组织：骨髓，肠上皮等中。怀孕期间叶酸摄入不足是早产的原因之一，营养不良，先天性畸形和儿童发育障碍。 叶酸和高半胱氨酸水平与心血管疾病的风险之间存在密切关系。
- 维生素K 调节血液凝结。 缺乏维生素K会导致血液凝固时间增加，血液中凝血酶原含量降低。
- 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤，胃肠道和神经系统的正常状态。
- 磷 参与许多生理过程，包括能量代谢，调节酸碱平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食，贫血，病。
- 铁 是具有各种功能的蛋白质（包括酶）的一部分。 参与电子，氧气的运输，确保氧化还原反应的过程和过氧化的活化。 摄入不足会导致血色素减少性贫血，肌红蛋白缺乏症的骨骼肌无力，疲劳加剧，心肌病，萎缩性胃炎。
- 硒 –人体抗氧化防御系统的重要元素，具有免疫调节作用，参与甲状腺激素作用的调节。 缺乏会导致Kashin-Beck病（关节，脊柱和四肢多处畸形的骨关节炎），Keshan病（地方性心肌病），遗传性血栓形成。
- 锌 它是300多种酶的组成部分，参与碳水化合物，蛋白质，脂肪，核酸的合成和分解过程以及许多基因表达的调节。 摄入不足会导致贫血，继发性免疫缺陷，肝硬化，性功能障碍和胎儿畸形。 最近的研究表明，高剂量的锌具有破坏铜吸收从而促进贫血发展的能力。
标签： 卡路里含量 250 kcal, 化学成分, 营养价值, 维生素, 矿物质, 为什么汉堡王, WHOPPER 三明治, 奶酪, 卡路里, 营养, 汉堡王的有用特性, WOPPER 三明治, 奶酪