十二生肖的代表有很多不同——从生活方式到喜好。 以及吃特定产品的愿望——不仅仅是一时兴起，而是一种需要！ 看看什么最适合特定标志的早餐。
白羊座
白羊座是一个非常精力充沛的星座，但他的能量消耗与再生的速度一样快。 对于早上的这个标志，有一个蛋清煎蛋卷、带有水果和浆果的燕麦片、奶酪、全麦面包、咸鱼。 禁忌辛辣、甜食和咸味——所有食物都应新鲜。
金牛座
金牛座会逐渐积累能量，并在一天中缓慢释放能量。 因此，犊牛和早餐应多样化且易于消化。 它可能是带有奶酪、黄油、水果沙拉、火腿和奶酪煎蛋卷的三明治。 避免低热量早餐——酸奶、瘦燕麦片和低脂奶酪。
双子座
这对双胞胎在食物上非常肤浅，不倾向于遵守仪式，这会影响非常密集的晚餐。 所以，双子座最重要的就是强迫自己按时吃饭，不分心，不着急。 南瓜或胡萝卜松饼、粥——完美的早餐。 不吃三明治、看电视或社交网络。
癌症预防
巨蟹座通常对食物很挑剔，更喜欢高级美食。 这个标志的其他代表则相反——在食物中完全难以辨认。 她和另一个极端创造了自己的困难。 巨蟹座的早餐应该简单，不要暴饮暴食，有趣的是，吃点东西。 谷物、谷物面包和奶酪三明治、蜂蜜凝乳——是的。 吃芝士蛋糕、甜糕点和油腻的煎蛋卷是不可取的。
狮子座
狮子容易受到时尚的影响，但并不总是时尚的烹饪潮流能够满足一个人的能量消耗。 因此，对于这个标志，最好为早餐做些传统的东西——煎饼、粥、煎蛋卷、炒菜。 早餐和午餐之间最好将各种干果和坚果的混合物留作零食。
处女
处女座对早餐漠不关心，经常睡不着觉。 所以处女座的早餐需要美味可口：蔬菜沙拉、法式吐司、西红柿炒鸡蛋、新鲜咖啡、新鲜果汁或羊角面包。 平庸的谷物和低热量的乳制品对处女来说并不有趣。
天秤座
天秤座–美味又有营养的恋人，所以经常暴饮暴食。 砝码的早餐当然应该有营养-煎饼，炒蛋或荷包蛋，酸奶加蜂蜜和水果。 但是一件事，不是一个接一个地停下来。
蝎子
蝎子-快餐，蛋糕，饼干的忠实粉丝，他们可以负担得起早餐。 但是由于天蝎座的人不认为这些措施应该通过更换不含油脂的高脂肪食物来限制卡路里的数量或降低卡路里的含量。 但是禁止将油性和辛辣食物用作蝎子早餐。
射手座
射手座的人不断地节食，与众不同，不断地在海量的信息中寻找真正有效的信息。 此类实验会迅速破坏健康并影响全天的健康。 早餐时，射手座将酸奶搭配格兰诺拉麦片、麦片、炒鸡蛋、西红柿、鹰嘴豆泥和三明治。 生的蔬菜和蔬菜粥最好在晚餐时移动。
摩羯座
摩羯座工作勤奋，经常想着工作把他们带在身边，而食物这种“小事”却被无视了。 对于这个星座来说，创造和遵守仪式很重要，无论如何都不要跳过早餐。 让它变得简单——香蕉、麦片、酸奶，但必须的！ 但所有这些高热量的羊角面包都在逃——这不是！
水瓶座
水瓶座的人喜欢做饭和养家糊口，因此，为避免暴饮暴食，请不要挂在“表3食物”上。 早餐应尽可能快而简单，然后不要试图在餐桌旁徘徊太久。 这种奶酪芝士蛋糕配蔬菜或水果和牛奶什锦早餐。 早上薄煎饼，煎蛋卷和松饼一定不能掉入水瓶座。
鱼
鱼是保守主义者，可以每天吃很多年才能吃一份早餐。 鱼盘上唯一的食物应该是美丽而开胃的。 这个迹象应该改变它的态度，以统一，并每天稍微增加饮食以获取不同的维生素和矿物质。 但是，早餐中的糕点和蛋糕最好完全清除掉。