与处方药一样，草药产品含有会影响女性或婴儿健康的化学物质。 因此，必须尊重摄入这些产品的剂量和持续时间，尤其是在孕妇中。

（见 2004 年文章：孕妇和天然产品：需要谨慎，Passeport Santé）。

安全的天然产品

茶具 覆盆子叶 众所周知，它可以预防怀孕期间的并发症并促进分娩。 此外，据说这种草药含有多种维生素和矿物质。 直到现在，学¹⁹ 尚未能够证明任何真正的有益效果，但在怀孕期间食用它是安全的。

oxerutin 是来自生物类黄酮家族的植物物质。 在 150 名孕妇中进行的两项临床试验表明，oxerutin 可以缓解以下症状 痔核 与怀孕有关^6,7. 在欧洲，有几种基于 oxerutins（尤其是曲克芦丁）的药物制剂用于治疗痔疮（片剂、胶囊或口服溶液）。 这些产品一般不在北美销售。

限量使用

生姜。 根据 2010 年发表的一项荟萃​​分析的作者⁸，涵盖1000多个学科，^{生姜可能有助于缓解 怀孕期间恶心 在孕妇中。 多个组织，例如美国家庭医师协会,美国妇产科学院， E 委员会和世界卫生组织认为生姜是一种有效的非药物治疗妊娠恶心9，10. 一般建议每天坚持服用相当于 2 克干姜或 10 克鲜姜，分次服用。}

薄荷. 和茶一样，薄荷茶会降低 FER 在主体¹. 由于孕妇或哺乳期妇女对铁的需求较高，因此最好在饭前或饭后至少一小时饮用薄荷茶，并适量饮用。 除非有医学指示，否则不应在怀孕的前三个月食用薄荷。².

虽然 胡椒薄荷 经常被推荐给孕妇来对抗怀孕的恶心，薄荷精油的安全性在这方面还没有得到很好的确立³.

Le 绿茶，大量食用，可能会降低叶酸的吸收（叶酸） 在身体里¹⁸. 建议孕妇适量食用，以减少胎儿畸形的风险。

避免，因为它们的安全性尚未确定

黄春菊. 洋甘菊传统上以其触发月经的功效而闻名，建议孕妇避免使用。

松果菊. 研究表明，食用紫锥花与怀孕和分娩期间的并发症无关4。 另一方面，由于缺乏完整的毒理学数据，一些作者建议在怀孕期间避免使用紫锥菊。 对怀孕小鼠进行的一些测试表明，在妊娠前三个月对胎儿有风险5。

许多其他草药，如月见草油、银杏和圣约翰草，尚未经过充分研究以在怀孕期间推荐它们。

避免，这可能对孕妇的健康有害

芦荟。 尽管已知芦荟胶乳对治疗偶发性便秘有效且安全，但它是一种刺激性泻药，因此不建议孕妇使用。

“辐射桉树精油 (E. radiata) 不建议在怀孕的前三个月使用。

甘草. 怀孕期间过多的甘草甜素（负责甘草益处的活性化合物）可能导致早产16,17。

圣基茨草的使用 （人造猪油菜叶素或蓝升麻）刺激劳动可能是危险的。

根据加拿大妇产科学会的说法，其他几种草药不应在怀孕期间食用，因为它们对胎儿或女性的健康构成一定程度的风险。 例如，要避免使用牛蒡、人参、贞子、缬草等。 在消费非处方天然产品之前检查标签，并确保产品具有 DIN（药物识别号）。 如有必要，请咨询药剂师。