针对那些感受到 COVID-19 最初症状的人的分步说明：医生的建议
COVID-19 的病例数正在增加。 原因是什么，何时需要紧急医疗护理？
如果您感觉到冠状病毒的症状该怎么办？ 医生的建议
ARVI和冠状病毒感染的发病率增加主要是由于假期结束，人们开始工作，城市人口增加。 另一个因素是天气条件：秋季白天的温度波动成为常态。 体温过低会引起咳嗽、流鼻涕。 每年都会观察到这种情况。 DZM市第三综合诊所传染病专家伊利亚·阿金菲耶夫（Ilya Akinfiev）表示，人们不必恐慌，但必须谨慎行事。
博士，市综合医院DZM 3号传染病专家
患者备忘录
在 ARVI 的第一个迹象 必要:
呆在家里，放弃上班。
在温度高达 38 度的第一天，您无需医疗救助即可。 当然，除非我们谈论的是儿童、老人和慢性病患者。
第二天，如果发烧持续，即使是年轻人也必须去看医生。 专科医生会进行检查以排除严重的支气管炎或肺炎。
在 38,5 度及以上的温度下，您不应停顿一天，应立即寻求医疗帮助。
安全注意事项
重要的一点是与病人住在同一间公寓的家庭成员的行为。 患者是否有 COVID-19 的迹象并不重要（您很难将冠状病毒的症状与季节性感冒区分开来）。 即使是咳嗽和流鼻涕，也应该有人照顾病人。
每天至少需要通风四次。
不可能在窗户打开的房间里，这将有助于避免体温过低。
如果患者与其他家人待在同一个房间，则每个人都将不得不使用医用口罩。 如果患者被隔离，照顾他的人需要个人防护装备。
帮助您避免在寒冷季节感染病毒的方法。
如何抵抗感染
预防的一部分是社交距离，你不能拒绝使用 口罩 在公共场所，值得记住的是，如果不遮住鼻子是无效的。
有接触传播途径，因此有助于避免感染 手卫生.
疫情期间，重要的是要关注 饮食，你不能开始节食或挨饿。 饮食限制对身体造成压力，令人筋疲力尽的体育活动也是如此。
注意你的体重——找到一个中间立场，严格的限制和剧烈的体育活动会增加生病的风险。
说到营养，我想重点说一下 提高免疫力的食物……这些是蜂蜜、柑橘类水果、生姜。 但是，尽管它们有好处，但它们无法替代药物。 因此，拒绝处方治疗，使用民间偏方抗击病毒是不可能的。
P“RІRSR№RЅRESSR№SѓRґR°SЂ
今年秋天你应该接种流感疫苗，即使你以前没有接种过。 建议在未来几天进行手术，因为流行季节通常在10月中旬开始，需要14-19天才能产生免疫力。 在冠状病毒情况下，接种流感疫苗比以往任何时候都重要。 不幸的是，它不会降低感染 COVID-XNUMX 的风险，但是 防止交叉感染……这是一个人同时感染冠状病毒和流感的情况。 结果，身体承受了巨大的负担。 这个问题尚未得到充分研究，但已经有一种假设，即有了这样的初始数据，就无法避免疾病的严重进程。
另一种应该接种的疫苗是肺炎球菌疫苗。 迄今为止，仍然没有信息表明它可以预防 COVID-19，但是，医生的个人观察表明，接种了这种疫苗的患者不会患上严重的肺炎和冠状病毒感染。