猫是一天中大部分时间都在睡觉的动物。 这不仅对他们的福祉至关重要，而且对他们的健康也至关重要。 因此，让猫拥有一个或多个合适的空间来适当和平地休息是非常重要的。

在猫中，睡眠在一天中被几个周期打断，在以下阶段之间交替：

• 浅睡：是安宁的睡眠，对应困倦。 这种睡眠持续大约 15 到 30 分钟，在此期间，猫随时可以根据需要随时醒来。 因此，猫在浅睡时通常会以狮身人面像的姿势躺着，以便能够在最轻微的噪音或最轻微的气味中迅速采取行动；
• 深度睡眠：在猫恢复打瞌睡前持续约 5 分钟。 在深度睡眠期间，猫通常侧卧并完全放松。 正是在这个睡眠阶段，猫可能在做梦时才会发生 REM 睡眠。 如果你看到你的猫在睡觉时移动他的胡须或爪子，它可能是在做梦。

猫的睡眠时间平均每天 15-16 小时。 它也可以更高，一天最多睡 20 小时。 小猫和老年猫尤其如此。 相比之下，狗的平均睡眠时间为每天 12 小时。 还要考虑室外的温度和天气。 事实上，可以到户外活动的猫通常更喜欢在寒冷或下雨时在室内睡觉。 但是，从一只猫到另一只猫，这种睡眠持续时间差异很大，而且还取决于品种。 因此，一些品种更活跃，而其他品种则沉睡。 最后，猫的睡眠时间也会根据其健康状况而有所不同。

如此长的睡眠时间的目的是为它们的活动，尤其是狩猎保存能量。 大多数猫是主要在夜间或黄昏活动的动物，它们在白天有光的时候大部分时间都在睡觉。 此外，许多猫科动物使用相同的方案。 狮子就是这种情况，他们白天睡觉，而晚上则为狩猎活动留出时间。 对于猫来说，夜间狩猎可以是玩具、球或任何其他能引起它们注意的物体。 这需要能量，而正是他的睡眠才能让他进行所有这些活动。 尽管如此，许多猫会适应主人的节奏，晚上和它们同时睡觉。 睡眠还可以帮助猫打发时间，这样它们就不会感到无聊。

为了让您的猫获得安宁的睡眠，建议您为它提供以下物品：

• 一个适合他睡觉的空间：这是让您的猫安然入睡所必需的。 因此，你可以在安静、安全、通道少、噪音小的地方为他安排一个篮子，以免打扰他；
• 一个舒适宜人的篮子：在这个安静的地方，为他放置一个舒适的篮子，让他感到舒服。 然而，大多数猫会自己找到最适合睡觉的地方，例如洗衣篮或更衣室。 这些地方对他来说足够舒适，他肯定不会在那里受到打扰。 因此，如果您的猫对您为他准备的篮子生气，请不要担心；
• 安心：让您的猫在睡觉时独处很重要。 没有人喜欢在午睡时被打扰，猫也是如此。 为促进睡眠，您的猫在睡觉时不应受到打扰；
• 良好的卫生习惯：定期清洗猫的篮子或它选择睡觉的地方也很重要，以保持该空间的清洁；
• 宜人的室温：一般来说，猫喜欢靠近热源睡觉。 因此，请毫不犹豫地为他安排靠近热源或在阳光下的扶手椅，始终以安全的方式。

此外，重要的是要注意，与人类一样，猫也可能患有睡眠障碍。 因此，如有任何与猫的睡眠有关的问题或异常情况，请联系您的兽医。