自我激励是一种有意识的选择
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自我激励是谎言。 任何动机都是谎言。 如果您需要某人来激励您或某事来激励您，那么这已经是您出现问题的第一个指标。 因为如果你是健康的并且热爱你所做的事情，那么你就不需要额外地激励你。
每个人（至少是那些从事商业活动的人）都知道，任何激励员工的方法的效果都是短暂的：这种激励的有效期为一个月，最多两个月。 如果你得到加薪，那么在一两个月后，这不再是额外的激励措施。 因此，如果您需要某种动力，尤其是经常性的动力，那么这是一种无稽之谈。 健康的人在没有特别的额外动力的情况下开展业务。
然后怎么办？ 要治疗吗？ 不。让你的决定有意识的选择。 你个人有意识的选择是最好的自我激励！
自我激励是一种有意识的选择
一般来说，选择是我在研讨会和咨询中谈论的一切的基础。 有两个关键的东西可以回答几乎所有的问题。 这有助于处理几乎所有事情：
- 采用。 接受你现在和现在的生活。
- 选择。 你做出一个或另一个选择。
问题是绝大多数人不活在当下，不接受现状，抵制它，不做选择。 然而，大多数人生活在概念中，生活在他们从各种来源得出的理论中，但与我们每天所做的事情毫无关系。
如何停止反抗
在我看来，阻力是每个人的热门话题，因为我们每天都会多次面对阻力。 你在开车，有人拦住你，第一反应当然是抵抗。 你来上班，跟老板沟通或者不跟他沟通，这也会产生阻力。
那么如何停止反抗呢？
让我们从生活中发生的所有事件本身都是中性的这一事实开始。 无论如何，没有预先引入的含义。 没有。 但是在事件发生的时候，我们每个人都会对这个事件做出自己的解释。
问题是我们将这个事件与我们的解释联系起来。 我们将它组合成一个整体。 一方面，这是合乎逻辑的，另一方面，它给我们的生活带来了极大的困惑。 我们认为我们看待事物的方式就是事物的本来面目。 事实上，事实并非如此，因为事实上绝对不是。 这句话没有任何意义。 请注意，这不是文字游戏。 这句话毫无意义。 如果意义不在我所说的，那么让我们想想意义是什么，如果不是在我所说的。 关键是我们从自己的解释中看待事物。 我们有一套解释系统，我们有一套习惯。 以某种方式思考的习惯，以某种方式行事的习惯。 这套习惯让我们一次又一次地得到同样的结果。 这适用于我们每个人，适用于我们生活的每一天。
我在做什么。 我提供我的解释。 我受苦了很长时间，但也许这是对的，也许不对，也许需要，也许不需要。 这就是我自己决定的。 我能做的最好的事情就是我可以分享这些解释。 而且您根本不必同意他们的观点。 你可以接受他们。 接受的意思是让这些解释保持原样。 你可以和他们一起玩，你可以看看他们是否在你的生活中工作。 尤其要注意你会抵制的东西。
为什么我们总是抗拒某事
看，我们活在当下，但我们总是依赖过去的经验。 过去告诉我们如何在当下生存。 过去决定了我们现在做什么。 我们积累了“丰富的人生阅历”，我们相信这是我们拥有的最宝贵的东西，并以此为生。
为什么这样做呢
因为当我们出生时，随着时间的推移，我们意识到我们被赋予了大脑。 为什么我们需要大脑，让我们想想。 我们需要它们才能存在，沿着对我们最有利的道路前进。 大脑分析现在正在发生的事情，它就像一台机器。 他将过去的东西和他认为安全的东西进行比较，然后再复制。 事实上，我们的大脑保护着我们。 我必须让你失望，但我们对当前情况的解释是大脑真正赋予它的唯一功能，这就是它所做的，事实上，它仅此而已。 我们看书，看电影，做点什么，为什么要做这一切？ 为了生存。 因此，大脑存活下来，它会重复发生的事情。
基于此，我们正在走向未来，实际上是在一次又一次地复制过去的经验，处于某种范式中。 因此，我们注定要像在铁轨上一样，以特定的节奏，以特定的信念，以特定的态度，让我们的生活安全。 过去的经验保护了我们，但同时也限制了我们。 例如，抵抗力。 我们的大脑认为抵抗更安全，所以我们抵抗。 设置优先级，我们以某种方式一次又一次地安排它们，以便更方便、更舒适、更安全。 自我激励。 大脑说你需要一些动力，你现在需要想出一些东西，这对你来说还不够。 等等。我们从过去的经验中知道这一切。
你为什么要读这个？
我们都想超越通常的表现超越通常的结果，因为如果我们保持原样，我们将获得过去已经获得的一切。 与过去相比，我们现在做得更多或更少，更差或更好。 而且，作为一项规则，我们不会创造出超越寻常的明亮、非凡的东西。
我们拥有的一切——工作、薪水、人际关系，都是你习惯的结果。 你所没有的一切也是你习惯的结果。
问题是，习惯应该改变吗？ 不，当然，没有必要养成新的习惯。 意识到这些习惯，注意到我们的行为是出于习惯就足够了。 如果我们看到这些习惯，意识到它们，那么我们就拥有了这些习惯，我们控制了情况，如果我们没有注意到这些习惯，那么这些习惯就拥有了我们。 例如，抗拒、抗拒的习惯，如果我们明白我们想以此证明什么并学会优先考虑，那么这个习惯在某些时候就不会拥有我们。
请记住用狗做实验的巴甫洛夫教授。 他放了食物，点亮了灯泡，狗流了口水，条件反射出现了。 过了一会儿，食物没有放上去，但灯泡亮着，狗还在流口水。 他发现每个人都是这样生活的。 他们给了我们一些东西，他们点亮了一个灯泡，但他们不再给它，但灯泡亮了，我们的行为是出于习惯。 例如，与您共事过一段时间的老老板是个混蛋。 新老板来了，你习惯性地认为他是个白痴，把他当白痴对待，跟他说话像白痴一样，等等，新老板是个心上人。
怎么办呢？
我建议看一些与感知相关的点。 在你做出反应之前，你以某种方式感知。 也就是说，你解释你周围发生的事情。 你的解释塑造了你的态度。 而你的态度已经可以形成反应和支持。 主动行动是一种新的东西，它不是基于过去的经验，你可以在这个特定的时刻选择。 问题是如何选择。 我再说一遍，首先你需要接受现状，并在此基础上做出选择。
这是出现的画面。 我希望这里的一切对你有所帮助。