无论您是寻找有趣的过渡食谱的生食新手，还是只想用美味和不寻常的食物招待家人的纯素肉食者，都没关系。 这些夏季食谱适合你！ 番茄鳄梨沙拉 将西红柿和鳄梨切成薄片或方块。 将鳄梨放在番茄上。 撒上盐或您最喜欢的香料，并根据需要添加可选成分。 简单，但多么美味！ “奶酪”小吃 指西班牙酒吧供应的任何小吃。 饮料的价格中通常包含小餐前小吃。 我们正在准备生食小吃！ 要准备“奶酪”，请将最后 5 种成分添加到搅拌机或食品加工机中，达到所需的稠度，如图所示。 放在一边。 将西葫芦和西红柿切成中等厚度的环，大约半厘米。 将西红柿圈放在西葫芦圈上。 建议在上面加一点苜蓿芽和一汤匙“奶酪”。 像真正的西班牙小吃一样享用——搭配饮品。 例如，蔬菜汁。 西葫芦面食 我们使用带锋利牙齿的切菜机或固定式螺旋切菜机将西葫芦切成意大利面。 在搅拌机中搅拌其余成分，作为酱汁添加到盘子中。 生的意大利人会为这道菜而疯狂！ 种子饼干 你甚至不需要脱水机来制作它。 食谱很简单，就是两倍两倍！ 如果需要，可以在搅拌机中研磨葵花籽或将其整个保留下来。 将所有成分混合在一个大碗中。 我们将混合物分布在烤盘上，保持所需的厚度。 将烤盘放在阳光下晒 3-4 小时。 与鳄梨酱一起食用！
2022-11-11