预防胃炎

我们能预防吗？

通过采取简单的措施并避免可能导致疾病发作的危险因素，可以预防胃炎。

应考虑戒烟和适度饮酒。管理压力或监测非甾体抗炎药也可以限制发生胃炎的风险。

如果发生急性胃炎，可以通过采取健康的生活方式来缓解某些症状。因此，多咀嚼和限制过多的食物可以减少胃灼热的发生。同样适用于酸性或辛辣产品的消费。应避免酒精、香料或咖啡，它们会攻击胃部。减少酒精、软饮料或咖啡的摄入量可能是有效的。有时建议轻食，包括流质食品、谷类食品、水果和蔬菜。