我们用语言表达，也用手势表达。 通过观察一个人的肢体语言，可以判断他们是否紧张、感兴趣、是否在撒谎，或者是否处于防御状态……

肢体语言是我们身体的所有有意识和无意识信号，我们的手势，我们的面部表情，我们的姿势……它提供了关于我们的情绪状态或我们的意图的信息。

非语言交流的研究称为协同学。 根据该学科的专家的说法，它将构成对话中信息的 56%。 一些解读肢体语言的想法。

当一个人感兴趣或好奇时，他们的眼睛会睁大，平静地看着说话的人或物体，眼睑有规律地眨眼：一种为信息整合提供节奏的运动。 相反，静态凝视可能表明该人陷入沉思。

此外，用大拇指托住他的头并点头表示他非常感兴趣。

说话的人眼睛的方向可以表明他们在说谎：如果视线向右，他们很有可能在对你说谎。 这个假设来自协同学家，他们认为当一个人想象或相反地记住一个事件时，眼睛会看着大脑激活的区域。

此外，所有所谓的“寄生”手势，即你的对话者不常见的手势，都可能表明他在说谎。 触摸耳朵、头发或抓鼻子通常是一种态度，可以支持一个人在试图隐藏某些东西时尽量保持自然，只要它们不常见即可。

这种烦恼会导致鼻子中的血管收缩。 尴尬的人会经常摸鼻子。

当一个人紧张，却又想掩饰的时候，自然会释放下肢的紧张。 同样，用手指或物体玩耍会暴露出紧张或怯场。

仓促和紧张的动作也反映了紧张或不安全感。

当有人说话时，手指呈V字形，双手向上，表示非常自信。 这个人试图表明他们已经掌握了他们的主题。 一般来说，加入的越少表现出一定的自信。

另一方面，隆起的下巴、隆起的胸膛和宽阔的脚步，则表明此人将自己视为领导者。

如果对方倾向于采取与您相同的手势或姿势，则表明他们感觉良好且自信。

而且，我们可以注意到，当人们相处得很好时，他们的态度和动作往往会得到反映。

我们倾向于说双腿交叉是阻力和闭合的标志。 此外，在 Gerard L. Nierenberg 和 Henry H. Calero 记录的 2000 年谈判中， 阅读你的开放书对手，当其中一名谈判者交叉双腿时，没有达成协议！

同样，双臂交叉显示为闭合姿势，这会与另一方产生距离。 根据上下文，双臂交叉可能表示防御态度。

但请务必始终将上下文考虑在内：例如，当天气寒冷且椅子没有扶手时，人们更有可能折叠双臂。

闭上或张开双臂，就像肢体语言的其他元素一样，只是表示，不能被视为绝对给定的，尤其是因为它们是可以控制的。