治疗 椎间盘突出 主要涉及一个焦点 休息, 放弃背部的危险行为并采取 药品 以减轻疼痛和减少炎症。 在大多数情况下，这些措施足以减轻症状并治愈椎间盘突出。 事实上，大约 60% 的受影响人在 1 周内对这些治疗反应良好，而在不到 90 周内则有 6% 的人对这些治疗反应良好。 这 手术 很少需要。

背部休息

Le 卧床休息 可用于急性疼痛阶段的 1 天或 2 天。 然而，最好不要将这个休息时间延长超过 1 或 2 天，并尽快恢复其活动。 不作为和静止会导致痿 和背部肌肉减弱 并损害腰椎关节的正常活动能力。

职位 最能支撑腰椎的是：

• 躺在你身边，膝盖弯曲，头下一个枕头，膝盖之间一个枕头（孕妇可以在肚子下加一个枕头）；
• 仰卧，头下没有枕头，膝盖下有一个或多个枕头，下背部凹陷处有卷起的毛巾或小垫子。

在最初的几天里， 冰应用 在脊椎，靠近疝气处，有助于减轻疼痛（但不是炎症，嵌得太深）。 随后，建议申请 热 或洗热水澡。

药品

为了在短时间内（通常为 7 至 10 天，偶尔为 2 至 3 周，但很少更多）暂时控制疼痛，通常会服用药物。 止痛药 （对乙酰氨基酚：Tylenol® 或乙酰水杨酸：Aspirin®）， 消炎 （例如布洛芬：例如 Advil®、Motrin®）或 肌肉松弛剂 (Robaxacet®)。 如果疼痛剧烈且持续，医生可能会开更强力的止痛药，如麻醉剂，或更高剂量的抗炎药。

笔记。 重要的是 孕妇 在服用任何这些药物之前咨询他们的医生。

注射药物。 为克服持续疼痛，硬膜外注射皮质类固醇或止痛药 有时是规定的。 这'注射酶 （木瓜凝乳蛋白酶）在椎间盘也可以做。 这些酶会破坏压迫神经的椎间盘突出部分，从而阻止手术。 另一方面，酶的使用量往往较少，因为它们会引起严重的过敏反应。

理疗学

一旦症状缓解，医生可能会开一些疗程 重新调整 以加速完全愈合。 这些主要是改善姿势，加强背部和腹部肌肉，使身体更加灵活的练习。

手术

手术治疗 如果疼痛持续存在且令人烦恼，如果手臂、腿、脚趾等部位持续存在肌肉无力，或者您有更严重的症状，则使用。

手术消除了椎间盘对神经根施加的压力。 使用了不同的技术。 这 椎间盘切除术 包括完全或部分切除椎间盘。 这种手术也可以通过腹腔镜进行：它是 微盘切除术. 这种侵入性较小的技术只需要在皮肤上做一个小切口。 它在美国很常用，但在魁北克仍然很少使用。 这两种手术的结果相似。

手术涉及 一些风险 ：感染、损伤神经、有纤维疤痕或对其他椎骨施加压力。