该文件由自然疗法医师 Raïssa Blankoff 制作

尽管我们可能会觉得我们生活在一条直线上，从出生开始到死亡结束，但我们的生命以及任何生物体的生命本质上都受制于 rythme.

生者，顾名思义，不能冻结。 它不断地从一种状态转变为另一种状态，就像我们的呼吸、吸气和呼气接连不断。 没有节奏就没有生命。

即使我们认为我们是组织的主人，我们最终也只是太阳和月球节奏以及承载我们的地球运动的玩物。 让-米歇尔·克拉贝博士解释说，“尊重 生物和生理节律 导致 内部平衡 ：温度、pH值和氧气水平等参数的稳定性确保在多种生物活动中的最佳表现，但一切都经过节律、分泌周期：呼吸频率导致氧气水平相对稳定。 心跳确保平均血流量。 胰岛素的脉动分泌确保了平均血糖水平。 节律优化生物系统 ：他们将自己的活动组织成连续的任务，使它们彼此同步并使它们适应自然循环的外部环境。 时间的概念在生物学中是必不可少的。 节律是生理学的基本原理”.