儿童柔术:日本摔跤、武术、课堂

儿童柔术:日本摔跤、武术、课堂

人们相信,赢得决斗需要精准和出拳的力量,但在这种武术中,情况恰恰相反。 柔术这个名字来源于柔韧、柔韧、柔韧的“ju”这个词。 儿童柔术训练可以让您发展灵巧、力量和自立能力——这些优秀品质对每个人都有用。

运动会帮助孩子的身体变得更强壮。 就算孩子生下来小而虚弱,但父母想要变好,从5-6岁就可以放心带他学习这种武术。

儿童柔术是体能训练,然后才和对手打架

日本柔术技术训练所有肌肉群。 战斗正在全力进行,没有限制,因此需要所有的身体素质——灵活性、力量、速度、耐力。 所有这些都是通过长期的培训课程逐渐发展起来的。

巴西摔跤是一种起源于日本的柔术,也需要高度协调的动作才能准确投掷。 因此,从事此类武术活动的孩子灵巧,知道如何在危险的情况下快速导航。 在日常生活中,摔跤技术可以有效地用于自卫。 柔术虽然原本是一门武术,但当你需要击退街头流氓的突然袭击时,它可以成功使用。

柔术课程说明

柔术的独特之处在于重点在于位置摔跤。 战斗的目标是占据好位置并使用痛苦或扼杀的技巧来迫使对手投降。

训练的形式应该是特殊的,由棉质、柔软的材料制成。 它在专业语言中被称为“gi”或“know gi”。

柔术有自己的规则,孩子不能打破——不能咬或抓。 根据腰带的颜色,允许或禁止一种或另一种技术。

课程以特殊动作开始,然后用于表演技巧。 之后,热身采用痛苦和令人窒息的技巧,重复相同的动作多次,以提高战斗过程中所需的反应速度。

女孩经常在幼儿的比赛中成为赢家,她们更加勤奋刻苦。 14 年后,男孩领先,因为他们对这项运动有生理益处。

柔术锻炼孩子的身体素质,帮助他们变得健康和自信。

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