通常，强势性别的代表尽量不表现出他们的悲伤。 但是，如果您看到或感觉到您所爱的人难过，您可以帮助他应对这种情况。 不知道怎么哄男生？ 我们有几种简单有效的方法。
现场交流的现成示例
毫无疑问，如果您在附近，则更容易提供帮助。 但是你需要知道一些心理秘密，以免破坏一切。 我们告诉你如何在现场让一个人振作起来。 这些技术既可用于危急情况，也可用于预防。
赞美
当我们不再相信自己，隐藏的情结开始出现时，听到赞美尤其重要。 但不要混淆真诚的赞美和奉承。 从心底告诉这个人他是多么聪明、勇敢、坚强，他对你意味着什么。 让我们举个例子。
“你是我所在环境中最聪明的人之一。 这就是为什么我总是和你商量。 我不知道没有你我会怎样。”
“我很佩服你总是实现自己的目标。 你是我的动力。 我向你学习。”
“你很勇敢，很有爱心。 我曾经认为它们不存在。 你自己有没有注意到你旁边的所有女孩都是如何拉直背部和拉直头发的？
“你的幽默感真好！ 你总是可以让我振作起来——它是无价的。 感谢你成为你并在那里。”
评论心理学家：
好的例子和正确的方法。 正如他们所说，对猫来说，一句好话也是令人愉快的。 而一个男人，就像那只猫一样，喜欢被抚摸他的皮毛，拍拍耳后并表扬。 这样的话可以提高自尊，激发自信。 从心爱的女人或女朋友那里听到他们的声音尤其令人愉快。
在道德上谈论和支持
简单的事实：如果你说出来，它会变得更容易。 在这方面，男人很难，因为他们更喜欢把一切都留给自己。 但尽量委婉地让他参与谈话。 不要直接提问。 除非被要求，否则不要提供建议。 表明你理解和支持。 让我们举一个如何建立对话的例子。
你今天心情不好。 显然发生了不好的事情。
- 一切安好。
“你不想表现出来，但你心里担心。
– 明天有一个重要的会议。 不是好兆头，老板今天生气了。
“当然，他的这种状态传给了你。 但也许没有什么好担心的理由，一切都会好起来的。
“也许是这样，也许不是。
——有什么办法吗？
“我们需要做好准备：思考可能出现的问题的答案，提出有趣的建议来提高我们项目的效率。
- 好主意啊！ 这就是你一直让我着迷的地方：你能立即解决所有问题，你总是知道该怎么做。 有什么我可以帮你的吗？
咖啡和披萨对我有好处，晚上会很长。
- 交易！
评论心理学家：
发音是一种很好的心理治疗技术。 但是当一个人想把自己说出来时，效果会更好。 男人和女人对问题的反应是不同的。 建议处于困境中的女性在男性肩上大声疾呼或哭泣。 有时最好不要碰男人，因为他习惯于自己解决问题。 但是，即使他们不使用帮助，提供帮助也不会是多余的。
感染积极性
为什么只有男孩才能招待女孩？ 有时你需要换地方。 跳舞，唱有趣的歌曲，鬼混。 特别是因为社会允许女性看起来有点傻，甚至认为它很可爱。 用你的乐观和好心情感染那个人。 一个有趣的故事也会很好。
“我不是告诉过你我最近是怎么面试的吗？ 我在测谎仪上接受了测试。 他们问八减五是多少，我回答了二。 但最有趣的是：我说的如此自信，以至于测谎仪甚至都没有怀疑这是一个肮脏的把戏。
评论心理学家：
男人爱风流女孩胜过爱内斯米扬公主。 与这样的“打火机”交流更愉快。 因为积极的东西真的会收费，而别人的消极情绪会让你陷入抑郁。
离他远点
我们告诉您何时使用此方法。 首先，如果这个人只是累了，想要安静。 其次，当以前的方法没有帮助时。 第三，如果你很清楚，你无法突破这堵沉默的墙。 然后行动的算法很简单：让冲出来的心理学家平静下来，让这个人离开至少一个小时，然后……准备一顿美味的晚餐。 也许他会成为治疗忧郁症的良药。
评论心理学家：
确切地！ 我要补充一点，有时一个人需要一个多小时的沉默。 如果可能，明智的做法是至少去某个地方呆一天。 有时一个人需要独自一人来收集他的想法。 我们喜欢没有人干涉这一点。 持续尝试帮助可能会引起刺激。 必须理解这一点，在任何情况下都不会被男人冒犯。
通信通信的现成示例
如果你不在悲伤的人身边，那也没关系。 您也可以远程帮助。 现代技术手段让您可以在任何距离进行交流是很好的。 我们与心理学家一起讲述如何让笔友振作起来。
送一句俏皮话
互联网上有大量有趣的视频和有趣的图片。 您只需要在特定情况下选择适合特定人的东西。 有趣的内容将为您完成剩下的工作。 如果这家伙在工作，最好不要发一个让你在桌子底下爬行的笑话。 一个诙谐的短语是完美的。
“老板和其他人一样，只是他不知道”
“当腐朽的人不再和你说话时，真是太美了。 就像垃圾自己出去一样。”
“最重要的是，人们会因为你顽固而无耻地不愿满足他们的个人期望而怨恨你。”
评论心理学家：
一句格言或一句寓言不仅可以开阔眼界，还可以改善心情。 在正确的时间成功地说，这句话改变了思维方式，给人以解脱。 这就像一种洞察力，一种洞察力。 顺便说一句，最后一个例子几乎准确地传达了著名心理治疗师、格式塔心理学创始人弗雷德里克·珀尔斯（Frederick Perls）这句话的意思。 他说：我们生来不是为了证明任何人的期望。
写一封感人的信
书信体类型太浪漫了！ 用一封感人的信支持这个人。 谈谈你的感受。 美妙之处在于，与口语不同，您有机会学习优美而正确的单词。 我们将提供一个小例子，但您不需要限制自己。
“从早上起，我就一直在想你。 关于我在生活中拥有你是多么幸运。 我想给你同样的感觉。 要知道，无论发生什么，你都是对我最好的。 即使一切都对你不利，我也永远站在你这边。
评论心理学家：
这样的认识使心灵愉悦，抚慰，引起愉快的感觉。
调高音乐
当然，如果你不在身边，你就不能在他的手机或电脑上实际播放音乐。 但是您可以在 VK 或私信中将好的作品发送给墙上的人。 例如，您最喜欢的乐队的歌曲，如果您了解他的口味的话。 但如果音乐是欢快的，而不是忧郁的，那就更好了。 一些他还没有听过的新作品也会出现。 您可以添加一条消息。 例如：
“我听到这首歌，想起了你。”
“这种音乐总能帮助我对抗蓝调。”
“你听过这首很酷的歌吗？ 现在把它调大，声音更大。”
评论心理学家：
有时音乐比文字更有效。 她传达了她的心情。 音乐振动影响意识和潜意识。
发送有趣的信息或照片
影响男性的女性美德之一是性。 把你的性感照片发给他。 但这不是一个禁止的技巧，只有当你和一个男人有关系时。 如果此时他不在重要会议上。 否则，他的心情不仅会好转，他的工作心情也会消失。 不确定他的环境——只是调情。
——我今天梦见了你。
- ???
“我不会说，否则不会成真。” 晚上演出更好。
评论心理学家：
这是一个非常有效的方法。 它不一定是裸照。 从一个新的角度拍照就足够了：例如，化着致命的妆，或者穿着短裙和细高跟鞋。 男人喜欢新奇，一张养眼的照片会引起荷尔蒙的激增。 思绪立刻转换。 但要做好准备，那个人可能会想来找你。