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月经过多：我怎么知道我是否有沉重的时期？
所有女性在经期都会失血。 实际上，它们是子宫内膜的碎片，即排列在子宫腔内的粘膜，随着每个月经周期的增加而变厚，为可能的怀孕做准备。 在没有受精然后着床的情况下，粘膜解体：这些是规则。
在数量上，估计一个“正常”时期相当于每个月经周期流失 35 至 40 毫升血液。 我们谈论沉重的时期，非常沉重或月经过多，当我们每个周期失去超过 80 毫升的血液时。 我们还讨论了它们分布的沉重时期 超过 7 天，而平均为 3 到 6 天 在“正常”时期的情况下。
具体来说，由于月经期间的失血量难以计算，最好以 使用定期保护 （卫生棉条、卫生巾或月经杯）。
因此，我们可以认为每天最多六次定期更换保护并且每次只放置一个保护是正常的。 另一方面，由于月经量（卫生棉条加毛巾）和/或 每小时或每两小时更换一次 可能是严重、非常严重甚至出血期的征兆。
视频中：关于杯子或月经杯的一切
用于评估周期丰度的 Higham 分数
要评估您的月经量是否充足以及您是否患有月经过多，可以使用 Higham 评分。 这包括填写一张表格，其中每天使用的卫生巾或卫生棉条的数量将记录在对应的方框中。 卫生棉条或餐巾纸的浸渍程度 用过的。 在横轴上，我们写下规则的天数（第 1 天、第 2 天等），而在纵轴上，我们创建不同的框，例如“稍微浸湿的垫子/毛巾； 适度浸泡； 完全浸泡）我们分别将其归为 1 分 5 分或 20 分。 因此，如果第一天，我们使用适度浸湿的毛巾（或卫生棉条），这已经在柜台上获得 15 分（3 保护 x 5 分）。
一旦规则结束，我们就会进行数学计算。 获得的总分对应于 Higham 分数。 如果您的总分低于 100 分，可以肯定的是，这不是一个沉重或流血的时期。 另一方面， 如果总分大于 100 分，这意味着失血量大于 80 毫升，因此我们存在月经过多或月经过多。
请注意，regles-abondantes.fr 站点提供了一个预填表，只需单击几下即可计算 Higham 分数。
是什么导致月经过多或出血？
几种疾病和病症会导致严重或出血期。 以下是主要的：
- 的 激素波动，例如与青春期或更年期有关（过量的雌激素确实会导致子宫内膜过厚，从而导致月经量增加）；
- 子宫病变，例如存在 子宫肌瘤 或息肉；
- a 子宫腺肌症，也就是说一个 子宫内膜异位症，当在子宫肌肉或子宫肌层中发现子宫内膜碎片时；
- 子宫内膜异位;
- 一个的存在 铜 IUD（或宫内节育器，IUD），由于它引起的局部炎症，这通常会导致更重的时期。
在怀孕期间，大量出血可能是由于流产、葡萄胎妊娠、异位妊娠或卵子脱离所致。 然后有必要非常迅速地进行咨询。
更罕见的是，月经过多可能与：
- 宫颈癌；
- 凝血异常（血友病、血管性血友病等）；
- 服用抗凝药物；
- 白血病（然后出现其他症状，例如鼻子或牙龈自发性出血、发烧、苍白、瘀伤等）。
何时咨询月经过多？
先验地，如果您一直有相当沉重的时期并且在疼痛，频率或数量方面没有任何变化，则无需惊慌。 但是，您可以在例行访问期间与您的妇产科医生或全科医生交谈。
另一方面， 月经量的任何变化都应引起咨询 妇科医生或助产士。 如果经期除了突然变得沉重之外，还伴有其他不寻常的症状，例如骨盆疼痛、苍白、极度疲劳、劳累时气短、其他出血等，情况也是如此。
最好记下您的所有症状，并 保留规则手册 在这里，我们注意到关于他的经期的所有重要信息（持续时间、丰度、分泌物的颜色、凝块的存在与否、相关症状……）。
怀孕大出血，检查！
如果您怀孕或可能怀孕，最好尽快咨询。 事实上，怀孕会中断月经周期，没有排卵或子宫内膜增厚。 事实上，因此没有规则，并且 任何出血，即使是轻微的，都应该提示您快速咨询. 它可能是非常良性的，因为它可能是胎盘早剥、流产、葡萄胎妊娠或异位妊娠的征兆。 最好立即咨询。
贫血：重度和长期的主要风险
月经过多的主要并发症是 缺铁性贫血，或缺铁性贫血。 出血性出血会减少身体的铁储存量，如果经期较长则更是如此。 如果出现慢性疲劳和重度经期，建议咨询医生以检测可能的缺铁并开具补铁处方。
非常或太重的时期的提示和建议
在着手为并非总是有效或没有危险的祖母开发补救措施之前，我们确保找到他月经过多的原因。
一旦我们知道是什么导致了这些沉重的时期（子宫内膜异位症、含铜宫内节育器、子宫肌瘤或其他），我们就可以采取行动，例如通过持续服用药丸来抑制月经（无论如何都是口服避孕药下的人工），改变避孕药。 您的医生也可能会开一种抗纤维蛋白溶解剂（如氨甲环酸），这是一种用于治疗出血的药物。
在替代医学方面，让我们特别提到 三种有趣的植物 针对重度时期：
- 具有促孕作用的女士披风；
- 覆盆子叶，可以调节周期和调节子宫肌肉；
- 荠菜，一种抗出血的植物。
在没有怀孕的情况下，它们将优选用于草药茶或以母酊剂的形式在水中稀释。
至于精油 (EO)，让我们特别引用玫瑰天竺葵的 EO 或 cistus ladanifère 的 EO，以一汤匙植物油一滴的速度稀释，然后吞服（Danièle Festy，“My Bible of精油”，Leducs Pratique 版）。